Reklama
Reklama
Reklama

HOT CAKES DE AVENA (Saludables)

Ingredientes:
2 plátanos maduros (grandes)
2 huevos
1 taza de avena en hojuelas o avena instantánea (90 g)
1/2 taza de leche (puede ser vegetal o entera) – 125 ml
1 cucharadita de polvo de hornear (5 g)
1/2 cucharadita de canela en polvo (opcional)
1/2 cucharadita de esencia de vainilla
1 pizca de sal
1 cucharadita de aceite de coco o mantequilla (para la sartén)

PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Preparar la mezcla
Coloca en la licuadora los plátanos troceados, los huevos, la avena, la leche, el polvo de hornear, canela, vainilla y sal.
Licúa por 1 minuto hasta que tengas una mezcla suave y homogénea.
(La textura será un poco más espesa que la de los pancakes tradicionales)

Reklama

Yo Make również polubił

OTO JAK POLEROWAĆ STAL W KUCHNI: TEN JEDEN PRODUKT TO WSZYSTKO, CZEGO POTRZEBUJESZ

Polerowanie stali w naszych kuchniach często może okazać się zadaniem niemożliwym. Jednak dzięki produktowi, który jest nie tylko ekonomiczny, ale ...

Delikatny Deser Mleczny z Owocami: Szybki i Pyszny Przepis Bez Żelatyny”

Wprowadzenie Jeśli szukasz lekkiego i prostego deseru, który zachwyci smakiem i naturalną słodyczą owoców, ten przepis jest dla Ciebie! Mleczny ...

Nieodparte Guacamole

3 dojrzałe awokado 1 średni pomidor, pozbawiony pestek i pokrojony w kostkę 1/2 czerwonej cebuli, drobno posiekanej 1 ząbek czosnku, ...

Chłodząca moc ogórka: naturalne podejście do redukcji zmarszczek

Chłodząca moc ogórka: naturalne podejście do redukcji zmarszczek Wprowadzenie Jeśli chodzi o pielęgnację skóry, natura często oferuje najlepsze środki zaradcze ...

Leave a Comment