Reklama
Reklama
Reklama

HOT CAKES DE AVENA (Saludables)

Ingredientes:
2 plátanos maduros (grandes)
2 huevos
1 taza de avena en hojuelas o avena instantánea (90 g)
1/2 taza de leche (puede ser vegetal o entera) – 125 ml
1 cucharadita de polvo de hornear (5 g)
1/2 cucharadita de canela en polvo (opcional)
1/2 cucharadita de esencia de vainilla
1 pizca de sal
1 cucharadita de aceite de coco o mantequilla (para la sartén)

PREPARACIÓN PASO A PASO
1. Preparar la mezcla
Coloca en la licuadora los plátanos troceados, los huevos, la avena, la leche, el polvo de hornear, canela, vainilla y sal.
Licúa por 1 minuto hasta que tengas una mezcla suave y homogénea.
(La textura será un poco más espesa que la de los pancakes tradicionales)

Reklama

Yo Make również polubił

Dzieje się tak w naszym domu od tygodnia!

To danie z krewetkami, kiełbasą i brokułami w sosie miodowo-czosnkowym to pyszne połączenie słodkich i pikantnych smaków, które wnosi nadmorski ...

W pralce znajduje się mała komora: otwórz ją raz w miesiącu, aby wyczyścić bęben i nadać ubraniom zapach

Wyobraź sobie: wyjmujesz świeżo wyprane ubrania, ale zamiast czystego zapachu odkrywasz podejrzane plamy i lepką tkaninę… A co jeśli problem ...

Sałatka w słoikach na zimę

Składniki: 1 kg ogórków (najlepiej małych, świeżych) 0,5 kg marchewki 0,5 kg czerwonej papryki 1 l wody 250 ml octu ...

Babeczki z masłem orzechowym i podwójną czekoladą: przepis na włoski deser w stylu cremino

Składniki (na 6 szklanek lub filiżanek): Baza z masła orzechowego: 150 g mlecznej czekolady 2 łyżki masła orzechowego (lub domowego ...

Leave a Comment