Reklama
Reklama
Reklama

Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!

Składniki:
– 1 brokuł, podzielony na różyczki
– 1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę
– 1 żółta papryka, pokrojona w kostkę
– 1 pomarańczowa papryka, pokrojona w kostkę
– 1 marchewka, starta
– 1 cukinia, pokrojona w plastry
– 1 szklanka pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
– 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
– 1 szklanka niskotłuszczowego sera (np. mozzarella lub ser biały)
– 1 szklanka niskotłuszczowego mleka
– 2 jajka
– Sól i pieprz do smaku
– 1 łyżeczka suszonej bazylii
– 1 łyżeczka suszonego oregano
**Instrukcje:**
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Miski z krewetkami i awokado z salsą mango i sosem limonkowo-chili

Miski z krewetkami i awokado z salsą mango i sosem limonkowo-chili SKŁADNIKI Do misek: 1 funt dużych krewetek, obranych i ...

Smażone banany – przepis na oryginalną przekąskę, której musisz spróbować!

Smażone banany – przepis na oryginalną przekąskę, której musisz spróbować! 🍌🔥 Smażone banany to prosta, szybka i niesamowicie pyszna przekąska, która ...

Odzyskaj jasność widzenia” – Niezwykła moc soku z marchwi odkryta na nowo

Unikalny tytuł:„Odzyskaj jasność widzenia” – Niezwykła moc soku z marchwi odkryta na nowo Wprowadzenie „Straciłem wzrok… Wtedy odkryłem ten naturalny ...

Prosimy o Twoją Pomoc – Twoje Zaangażowanie Może Urzymać Nas W Sieci!

Wprowadzenie: W erze cyfrowej, gdzie każda interakcja ma znaczenie, każda forma wsparcia w sieci jest nieoceniona. Jeśli jesteś częścią naszej ...

Leave a Comment