Składniki:
1 dojrzały banan
1 łyżka miodu (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (opcjonalnie)
200 g świeżego lub konserwowego ananasa (dobrze odsączonego)
200 ml mleka lub mleka roślinnego (migdałowego, kokosowego, owsianego, sojowego)
Sposób przygotowania:
1. Przygotuj owoce
patrz ciąg dalszy na następnej stronie
Yo Make również polubił
Placki z młodej kapusty z koperkiem i sosem czosnkowym
Jak usunąć plamy z moczu z materaca: Sekret, który masz w kuchni
Pożywne posiłki na cały tydzień
Zatrzymaj szybkie rozładowywanie telefonu: Niezawodna technika, która działa!