Koktajle owocowe są naprawdę pyszne. A jeśli zależy nam również na zdrowej przekąsce, to musi być ona w formie soku. Z tym pysznym smoothie z banana, jabłka i mandarynki, dzisiaj pokażemy Ci, jak go przygotować.
Będziesz czerpać korzyści ze spożywania produktów mlecznych i owoców. Jest idealny dla dzieci, a zwłaszcza dla tych, którzy nie chcą na co dzień jeść owoców.
Z tym pysznym smoothie możesz liczyć także na korzyści zdrowotne: pomaga odzyskać siły i zwalczyć anemię, pozytywnie wpływa na ciśnienie krwi i zwalcza zaparcia.
Nosząc jabłko, korzystamy z jego dobrodziejstw, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi. Jabłko zawiera duże ilości potasu.
Z drugiej strony jest mandarynka, która oferuje liczne korzyści nie tylko dla zdrowia, ale i urody. Ma dobre stężenie witaminy C, która pomaga zachować młodszą i zdrowszą skórę, oraz zawiera witaminę B12, która wspomaga wzrost i wzmocnienie włosów.
Tutaj zostawiamy przepis:
Kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Chleb czosnkowy z serem
Deser domowy
Człowieku, to jest pełne smaku! Zawsze jesteśmy podekscytowani, żeby to zrobić i cieszyć się tym!
Co zrobić, aby zapobiec tworzeniu się lodu w zamrażarce?