Skip to content
Reklama
Reklama
Składniki:
- Kotlety:
- 500g brokułów
- 1 szklanka płatków owsianych
- 2 jajka
- 100g (1 szklanka) sera mozzarella
- 150g sera feta
- 3 ząbki czosnku, drobno posiekane
- Sól, czarny pieprz, włoskie zioła do smaku
- Oliwa z oliwek do gotowania
- Sos 1:
- 2 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany
- 2 łyżki ketchupu
- 30g sera feta
- Świeży koperek, posiekany
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- Sos 2:
- 2 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany
- 2 łyżki majonezu
- 3 pomidorki koktajlowe, drobno posiekane
- Zioła włoskie
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 40g startego parmezanu
Instrukcje:
Kontynuuj na następnej stronie
Reklama
Yo Make również polubił
Te sztuczki uratują Cię, gdy Twój kluczyk się zepsuje
Zdrowe pastelowe de babki, płatki owsiane i czekolada
PŁATKI KUKURYDZIANE Z BANANAMI
Pyszne i odżywcze koktajle śniadaniowe na dobry początek dnia