Reklama
Reklama
Reklama

Krem z dyni

Składniki:

  • 1 kg dyni (np. hokkaido lub piżmowej)
  • 1 średnia cebula
  • 2 ząbki czosnku
  • 1 marchewka (opcjonalnie dla słodyczy)
  • 1 litr bulionu warzywnego lub drobiowego
  • 2–3 łyżki oliwy lub masła
  • sól i świeżo mielony pieprz
  • szczypta gałki muszkatołowej
  • 100 ml śmietanki 30% lub mleka kokosowego (opcjonalnie dla kremowości)
  • świeże zioła do podania (np. szczypiorek, kolendra)
  • odrobina płatków chili lub papryki w proszku dla ostrości

Przygotowanie:

 

Reklama

Yo Make również polubił

Roladki z bakłażana: Uważałam, że są ciężkie, ale stały się moim ulubionym daniem na lekką kolację!

Bakłażan,    niskokaloryczne warzywa bogate w błonnik rozpuszczalny, wspomagają regularność pracy jelit i spowalnia wchłanianie cukrów.   Jaja  dostarczają   o wysokiej wartości uniwersalnej, a   gotowana szynka   i   ser   są dobre ...

Ożywienie Koloru: Skuteczne Sposoby na Wybielanie Żółtych Poduszek

Wprowadzenie: Poduszki w naszych domach pełnią ważną rolę, zarówno pod względem komfortu, jak i estetyki. Z biegiem czasu jednak, materiał ...

Fit naleśniki z twarogu bez grama mąki – gotowe w 5 minut!

Wprowadzenie: Szukasz pomysłu na szybkie, zdrowe i pyszne śniadanie lub przekąskę? Te naleśniki twarogowe bez mąki to strzał w dziesiątkę! ...

Sycący spaghetti z wołowiną i warzywami w wolnowarze

Jest coś wyjątkowego w powrocie do domu do posiłku z wolnowaru — zwłaszcza takiego, który przypomina przytulne, rodzinne obiady. Pamiętam, ...

Leave a Comment