Reklama
Reklama
Reklama

Kremowy pudding chia z mango i nutką kokosa

Składniki:

  • 400 ml mleka kokosowego (najlepiej lekkiego, konsystencja półpłynna)
  • 150 ml soku z mango (może być z kartonu lub świeżo wyciśnięty)
  • 3 łyżki (ok. 30 g) nasion chia
  • 1 łyżka miodu lub syropu klonowego (można dodać więcej do smaku)
  • ½ łyżeczki aromatu waniliowego
  • szczypta kurkumy (opcjonalnie, dla koloru i walorów zdrowotnych)
  • szczypta soli morskiej

Do podania

  • 150 g świeżych malin
  • 2 łyżki wiórek kokosowych
  • 2 łyżki posiekanych pistacji

Przygotowanie:

Reklama

Yo Make również polubił

Czarny Las w Blaszce: Prosta i Pyszna Wersja Kultowego Ciasta

Wprowadzenie: Czarny Las to jedno z najbardziej klasycznych i uwielbianych ciast na całym świecie. Z delikatnym biszkoptem, bitą śmietaną, soczystymi ...

Tarta cytrynowa

Ciasteczka Porcje dla 6 osób na kruchym cieście 320 g mąki 120 g cukinia 120 g masła 2 jajka ekstrakt ...

Sprawdzony Przepis na Zakwas z Buraków

Wstęp: Zakwas z buraków to nie tylko tradycyjna baza do barszczu czerwonego, ale także napój o wyjątkowych właściwościach zdrowotnych. Codzienne ...

Japoński sekret wzrostu włosów: rozmaryn, goździki i cebula!

Japoński sekret wzrostu włosów – rozmaryn, goździki i cebula Chcesz mieć mocniejsze, zdrowsze włosy? Ten naturalny środek, zainspirowany japońskimi tradycjami ...

Leave a Comment