Reklama
Reklama
Reklama

Kulinarna Bitwa Smaków: Tłuszcz Wieprzowy czy Oleje Roślinne? Przepis z Naukowym Twistem!

📝 Wprowadzenie
W świecie kulinariów trwa cicha rewolucja. Przez lata oleje roślinne cieszyły się opinią zdrowszych, jednak najnowsze analizy i badania sugerują, że tłuszcz wieprzowy — dawny król kuchni naszych babć — może mieć swoje nieocenione zalety. Aby to sprawdzić w praktyce, przygotowaliśmy wyjątkowy przepis na złociste ziemniaki smażone na dwóch różnych tłuszczach — idealny test smakowy i zdrowotny w jednym!

🧂 Składniki (dla 4 osób):
800 g ziemniaków (najlepiej typu B – do smażenia)

3 łyżki tłuszczu wieprzowego (smalcu)

3 łyżki oleju rzepakowego lub słonecznikowego

1 ząbek czosnku (opcjonalnie)

Sól morska do smaku

Świeżo mielony pieprz

Gałązka rozmarynu (dla aromatu)

🍳 Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Ciepła sałatka ze słodkich ziemniaków i soczewicy

 Porcje: 2 Czas przygotowania: 15 min (+ 25 min gotowania) Składniki300 g słodkich ziemniaków, pokrojonych w kostkę (2 cm)150 g ugotowanej zielonej ...

Sałatka z krewetkami i awokado

SKŁADNIKI 2: Kolendra 1 łyżka: Świeża kolendra 2 szklanki: Sałata 1/4: Czerwona cebula 3 łyżki: Sok z limonki, świeżo wyciśnięty ...

Tosty z ziemniakami i serem: jak przygotować prosty i pyszny przepis

Składniki 2 średnie ziemniaki 10-12 kromek chleba (najlepiej bez skórki) 50 g startego sera cheddar (lub mozzarella, scamorza, asiago…) 2 ...

Sok oczyszczający jelito grube

Przepis na sok oczyszczający jelito grube (1 porcja) Orzeźwiający sok bogaty w błonnik, wspomagający trawienie, nawodnienie i łagodny detoks ...

Leave a Comment