Te kulki energetyczne z daktylami i orzechami to świetna, zdrowa przekąska pełna naturalnej słodyczy i orzechowego smaku. Są łatwe w przygotowaniu i nie wymagają gotowania, dlatego stanowią wygodną przekąskę o każdej porze dnia.
Czas przygotowania: 20 minut
Czas chłodzenia: 30 minut
Czas trwania: 50 minut
Lista składników:
150 gramów, co odpowiada 5,3 uncjom. daty
80 gramów, co odpowiada 2,8 uncji. płatki owsiane
60 gramów (2 uncje) orzechów włoskich
1 łyżka oleju roślinnego do posmarowania rąk i czekolady.
100 gramów (3,5 uncji) czekolady
niesłodzone, ciemne 30 gramów, co odpowiada 1 uncji. orzechy (do wykorzystania jako dekoracja)
Trasa:
Zobacz następną stronę
Yo Make również polubił
Przepis na różne gąbczaste chleby z niewielką ilością składników
Cieszę się, że Tobie i Twojemu mężowi ten przepis przypadł do gustu! Oto w przejrzystym formacie
Tzatziki, jak Grecy, pyszne i gotowe w 5 minut.
Jeśli stosujesz dietę niskowęglowodanową, leczysz cukrzycę lub po prostu chcesz prowadzić zdrowszy tryb życia, te bogate w składniki odżywcze produkty z pewnością staną się podstawą Twojej kuchni. Od chrupiących warzyw po opcje bogate w białko, odkryj różnorodne pyszne i odżywcze wybory, które Cię zaspokoją, jednocześnie wspierając Twoje cele zdrowotne. Zielenina liściasta Zielenina liściasta, taka jak szpinak, jarmuż, sałata i boćwina, wyróżnia się niską zawartością węglowodanów i cukru. Bogate w witaminy, minerały i przeciwutleniacze, te żywe warzywa przyczyniają się do ogólnego stanu zdrowia i wspomagają kontrolę masy ciała i poziomu cukru we krwi. Włączenie zieleniny liściastej do codziennej diety nie tylko dodaje smaku i tekstury, ale także zapewnia odżywczą podstawę zdrowego stylu życia. Brokuł