Czas przygotowania: 15 minut
Czas gotowania: 45 minut
Porcje: 4
Kalorie: ~400 na porcję
Składniki
Do kurczaka
4 piersi kurczaka bez kości i skóry 2 łyżki oliwy z oliwek 2 łyżeczki czosnku w proszku 1 łyżeczka suszonego oregano 1 łyżeczka papryki Sól i czarny pieprz do smaku Do warzyw 3 szklanki młodych ziemniaków (pokrojonych na ćwiartki) 2 szklanki świeżej zielonej fasolki 2 łyżki oliwy z oliwek 2 ząbki czosnku (posiekane) 1 łyżeczka suszonego tymianku 1 łyżeczka wędzonej papryki Sól i pieprz do smaku Do sosu 1/4 szklanki bulionu z kurczaka Sok z 1 cytryny 1 łyżka musztardy Dijon
Instrukcje:
Aby zobaczyć pełne instrukcje dotyczące gotowania, przejdź do następnej strony lub otwórz przycisk (>) i nie zapomnij PODZIELIĆ się przepisem ze znajomymi na Facebooku
Yo Make również polubił
Wiedz, co kupujesz. Na tym zdjęciu jest wołowina sklepowa (po prawej) i wołowina z farmy (po lewej). Jest widoczna różnica między nimi, ale na tym się nie kończą
Zapiekanka z kurczakiem i ciasteczkami bąbelkowymi
Chrupiący kotlet wieprzowy z kiszonym ogórkiem i nadzieniem serowym
Jeśli włożysz sól do lodówki, uzyskasz znaczące korzyści. Będziesz się zastanawiać, dlaczego nie zrobiłeś tego wcześniej!