Reklama
Reklama
Reklama

Lekka Sałatka na Płaski Brzuch: Naturalny Detoks i Wsparcie w Odchudzaniu

Wprowadzenie:
Zdrowe odżywianie nie musi oznaczać rezygnacji ze smaku. Ta wyjątkowa, lekka sałatka to nie tylko eksplozja świeżości, ale i doskonałe wsparcie dla układu trawiennego. Dzięki wysokiej zawartości błonnika, enzymów oraz antyoksydantów, przepis ten pomaga oczyścić jelita, zredukować wzdęcia i wspomaga proces odchudzania. Idealna jako lekki obiad, kolacja lub dodatek do dania głównego — szczególnie gdy chcesz poczuć się lżej i zadbać o sylwetkę.

Składniki:
1/2 główki młodej kapusty

1 średni ogórek zielony

1 marchewka

1 jabłko (najlepiej kwaśne, np. Granny Smith)

Sok z 1/2 cytryny

1 łyżka oliwy z oliwek (extra virgin)

1/2 łyżeczki nasion siemienia lnianego

Sól i pieprz do smaku

(opcjonalnie) świeża natka pietruszki lub koper

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

PASZTET MIĘSNY Z CIASTECZKIEM FILO

Składniki Do nadzienia: 500g mielonego mięsa (wołowego, wieprzowego lub mieszanego) 1 średnia cebula, drobno posiekana 2 ząbki czosnku, drobno posiekane ...

Naturalny nawóz, dzięki któremu pomidory rosną 10 razy szybciej

W rolnictwie atrakcyjność rozwiązań naturalnych często przyćmiewa alternatywy syntetyczne. W trakcie tych poszukiwań, prosty, ale skuteczny środek zyskał popularność wśród ...

Chrupiące smażone klopsiki z tuńczyka: smaczna przekąska, którą pokocha każdy!

SKŁADNIKI 550 g gotowanych ziemniaków 350 g tuńczyka w oleju 1 jajko 40 g (1/2 szklanki) parmezanu Pietruszka Sól 100 ...

Jak utrzymać okna zawsze czyste dzięki krochmalowi. Skuteczna metoda

Jak utrzymać okna zawsze czyste dzięki krochmalowi. Skuteczna metoda Masz dość mycia okien? Jest sekretny składnik, który Cię zaskoczy! Skrobia? ...

Leave a Comment