Reklama
Reklama
Reklama

Lekka Zielona Mieszanka na Odchudzanie: Sałatka z Ogórkiem, Jajkiem i Rzodkiewką, Która Działa!

Wprowadzenie
Szukasz czegoś, co jednocześnie zaspokoi głód, doda energii i pomoże Ci w walce z nadmiarem kilogramów? Zielona sałatka na bazie ogórków, jajek i rzodkiewek to nie tylko pyszne połączenie smaków, ale też sprzymierzeniec Twojego metabolizmu. Dzięki lekkostrawnym składnikom, wysokiej zawartości błonnika i białka, ta sałatka wspiera spalanie tłuszczu i uczucie sytości na dłużej. Idealna na kolację, lunch lub jako dodatek do głównego posiłku.

Składniki:
2 świeże ogórki

4 jajka ugotowane na twardo

1 pęczek rzodkiewek

Garść świeżego szpinaku lub rukoli

1 łyżka oliwy z oliwek extra virgin

1 łyżeczka soku z cytryny

Sól i pieprz do smaku

Opcjonalnie: szczypiorek lub koperek do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama 

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Krewetki w kremowym maśle czosnkowym z ryżem ziołowym

Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 15 minut Porcje: 2 Kalorie na porcję: około 510 kcal Zawartość: Do krewetek: Obrane ...

Hazlo en casa Helado de Fresas + Helado de Vainilla

Hazlo en casa 🍓Helado de Fresas + Helado de Vainilla🍨 Ingredientes: Para el helado de vainilla: 2 tazas de crema ...

Przepis mojej 60-letniej babci! Już nie płacę za pączki. Szybko, łatwo i pysznie.

Składniki: Na ciasto: 1 szklanka ciepłej wody (200 ml) 1 szklanka ciepłego mleka (200 ml) 1 szklanka oleju (100 ml) ...

Pieczone ziemniaki z cebulą: prosty i smaczny przepis na przystawkę

Czas przygotowania: 15 min 🕤 Czas pieczenia: 35 min 🍽 Porcje: 4 🛒 Składniki: 🥔 500 g ziemniaków, obrane i ...

Leave a Comment