Reklama
Reklama
Reklama

Lekki majonez jogurtowy WW: Przepis krok po kroku”

200 g jogurtu naturalnego (preferowany jogurt grecki o niskiej zawartości tłuszczu)
1 łyżka musztardy (najlepiej delikatnej)
1 łyżeczka soku z cytryny
1 ząbek czosnku (opcjonalnie, dla intensywniejszego smaku)
1 łyżeczka octu jabłkowego (opcjonalnie, do zrównoważenia smaku)
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki pieprzu (lub do smaku)
Sposób przyrządzenia:
vW misce wymieszaj jogurt z musztardą.
Dodaj sok z cytryny, ocet jabłkowy oraz sól i pieprz. Jeśli chcesz, możesz dodać drobno posiekany czosnek, aby nadać sosowi wyrazistości.
Wszystkie składniki dokładnie wymieszaj, aż powstanie gładka konsystencja.
Spróbuj i dostosuj przyprawy, jeśli uważasz, że trzeba dodać więcej soli lub pieprzu.
Gotowy majonez jogurtowy przechowuj w lodówce. Przed użyciem można go jeszcze raz dobrze wymieszać.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Majonez jogurtowy najlepiej podawać jako dodatek do sałatek, kanapek, burgerów, czy jako dip do warzyw. Idealnie komponuje się z daniami lekkimi, grillowanymi lub nawet w roli sosu do ryb.

Aby majonez jogurtowy pozostał świeży, przechowuj go w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce, gdzie utrzyma świeżość przez 3–4 dni.

Warianty:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Praktyczny chleb francusk

W dużej misce wymieszaj mąkę, sól, cukier i drożdże. Dodawaj stopniowo ciepłą wodę i mieszaj, aż powstanie jednolite ciasto. Dodajemy ...

Jak zachować świeży rozmaryn zerwany prosto z rośliny

Przechowuj rozmaryn w zamrażarce Gałązki rozmarynu należy zamrozić w zamrażarce, układając je wcześniej na powierzchni w odpowiednich odstępach. Po zamrożeniu ...

Inteligentny przewodnik po wyborze smoczego owocu: 5 rodzajów, których należy unikać

Mimo że drobne wady powierzchni mają zazwyczaj charakter kosmetyczny i nie wpływają na wewnętrzną jakość owocu, znaczne siniaki, skazy lub ...

Ketchup Heinz może uszkodzić wątrobę i powodować cukrzycę i otyłość

Zgodnie z celem Wysokiej Rady Zdrowia Publicznego, jakim jest zmniejszenie spożycia żywności ultraprzetworzonej we Francji o 20% do 2022 r., ...

Leave a Comment