Jeśli szukasz zdrowego, szybkiego i pysznego deseru, ta owsianka bananowa jest idealna! Jest naturalnie słodka, niskokaloryczna i zrobiona z kilku prostych składników — bez cukru, masła i poczucia winy!
Składniki:
✔ 1 dojrzały banan (rozgnieciony)
✔ ½ szklanki płatków owsianych (szybkich lub zrolowanych)
✔ ½ łyżeczki cynamonu (opcjonalnie, dla dodatkowego smaku)
✔ 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
✔ 1 łyżka rodzynek, orzechów lub kawałków gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Jak to zrobić:
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Zupa brokułowo-ziemniaczana z serem – Kremowy smak, który rozgrzeje serce!
Chrupiący Pieczony Kalafior
Niesamowity „Fałszywy Zając” – Przepis, który Zaskoczy Każdego!
Jak odzyskać blask garnków ze stali nierdzewnej? Proste i skuteczne sposoby na usuwanie żółtych i czarnych plam