Idealny na co dzień lub na specjalne okazje, ten przepis łączy w sobie wygodę i zdrowie w jednym daniu.
Składniki:
2 (lub więcej) filety rybne do wyboru
3 ząbki czosnku
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki czarnego pieprzu
½ łyżeczki suszonego oregano
Sok z połowy cytryny
1 łyżka sosu chipotle chili (opcjonalnie)
Do sałatki:
Kapusta (do smaku)
Pomidory (wiśniowe lub inne)
Cebula (do smaku)
Szpinak (do smaku)
Starta marchewka (do smaku)
2 łyżki octu
1 łyżka soku z cytryny
½ łyżeczki soli
Przygotowanie:
W blenderze lub moździerzu przygotuj mieszankę przypraw do ryb. Zmiażdż czosnek z solą, czarnym pieprzem, oregano i sokiem z połowy cytryny.
iąg dalszy na następnej stronie 👇(Strona 2)
Yo Make również polubił
Tytuł: Chleb Owsiany Bez Mąki – Idealny na Zdrowe Śniadanie! (Bez Masła i Bez Wyrabiania)
Sycąca pieczona soczewica
„Jak Szybko i Skutecznie Pozbyć się Lodu z Zamrażalnika: Praktyczne Porady”
Stek hamburgerowy z cebulą i sosem