Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z jabłkiem i bananem

Składniki
1 szklanka płatków owsianych (100 gramów)
1 starte jabłko (100 gramów)
200 ml wody (3/4 szklanki)
1 jajko
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego (5 ml)
1 pokrojony banan
1 łyżka oleju do smażenia (15 ml)
Instrukcja użytkowania
Przygotowanie ciasta
Przygotuj owsiankę: W blenderze zmiksuj płatki owsiane, aż powstanie gruba mąka.
Przygotuj ciasto: w misce wymieszaj zmielone płatki owsiane, starte jabłko, wodę, jajko i ekstrakt waniliowy. Mieszaj, aż uzyskasz gładką pastę.
Smażyć naleśniki
Rozgrzej patelnię: rozgrzej niewielką ilość oleju na patelni o nieprzywierającej powierzchni na średnim ogniu.
Przygotowanie naleśników: Wlewaj małe porcje ciasta na patelnię i formuj naleśniki. Na każdym naleśniku połóż kilka plasterków banana.
Smażyć na złoty kolor: Smażyć każdy naleśnik przez 2–3 minuty z każdej strony, aż do uzyskania złotego koloru. Powtórz czynność z pozostałym ciastem, w razie potrzeby dodając więcej oleju do patelni.
Jak serwować

 

 

 

kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

6 naturalnych ziół, które poprawią Twoje zdrowie

W świecie, w którym coraz częściej występują skutki uboczne leków farmaceutycznych, wiele osób zwraca się w stronę naturalnych alternatyw, stosowanych ...

Dip dyniowy z krakersami graham

Składniki: 1 puszka (425 g) puree z dyni 1 opakowanie (140 g) instant waniliowego budyniu 1 1/4 łyżeczki przyprawy do ...

Smażone pączki z jabłkami: Przepis na pyszne, domowe wypieki

Wprowadzenie: Smażone pączki z jabłkami to wyjątkowe połączenie tradycji z nowoczesnością. W tej wersji pączków jabłka stanowią słodkie i soczyste ...

Tradycyjna wiejska tortilla z cukinią i indykiem

Ten rustykalny przepis na tortille z cukinii pochodzi prosto z kuchni wiejskiej babci. Łączy proste składniki, by stworzyć złociste, chrupiące ...

Leave a Comment