Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane z jabłkiem i cynamonem

Przygotuj wszystko, obierając jabłka, usuwając gniazda nasienne i grubo siekając.
Zmiel płatki owsiane w blenderze na drobną mąkę.
Ï Ecozoic
Przygotuj ciasto:
wsyp cynamon, proszek do pieczenia i zmielone płatki owsiane do miski i wymieszaj.
W osobnej misce wymieszaj jogurt z ubitymi jajkami.

Ezoic:
Połącz składniki mokre i suche, dodając je do składników suchych i dokładnie mieszając.
Dodaj pokrojone jabłka i dobrze wymieszaj.

Aby przygotować naleśniki
, spryskaj lub posmaruj masłem patelnię lub patelnię z nieprzywierającą powłoką i rozgrzej ją na średnim ogniu.
Rozpłaszcz ciasto, wylewając je na patelnię.
Po kilku minutach smażenia lub gdy na wierzchu pojawią się bąbelki, przewróć naleśniki i smaż dalej, aż druga strona będzie złocistobrązowa.
Sposób przygotowania:
Podgrzej naleśniki na patelni i polej syropem klonowym, miodem, dodatkowym jogurtem lub świeżymi owocami.
Zalecane porcje:

Dodaj miód i jogurt grecki do dekoracji.
Na wierzchu ułóż garść dojrzałych jagód lub plasterków banana.
Dla dodatkowego smaku możesz posypać odrobiną cynamonu lub cukru pudru.
Wskazówka szefa kuchni:

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Musaka jest przepyszna! To tradycyjny bułgarski przepis z mielonym mięsem, ziemniakami i pomidorami! Oto jak ją przygotować, żeby była tak kremowa i aromatyczna:

Przygotowanie:1- Ugotuj mięso: Wlej odrobinę oleju na patelnię, dodaj mielone mięso i podsmaż na średnim ogniu, od czasu do czasu ...

Pokażę Ci 4 wykwintne przepisy na dżemy

Przygotowanie:Obierz pomarańcze i pokrój skórkę na cienkie paski.Zagotuj skórkę dwa razy, zmieniając wodę, aby usunąć goryczkę.Pokrój miąższ bez pestek i ...

Każda kobieta musi jeść

Mieszanka usuwająca kilogramy toksyn z jelit Składniki: Organiczny ocet jabłkowy – 1 łyżka Organiczny sok z cytryny – 2 łyżki ...

Zdrowe, energetyczne ciasteczka bez mąki i cukru

Eksperymentuj z różnymi orzechami i nasionami w zależności od preferencji lub tego, co masz pod ręką. W wersji wegańskiej białko ...

Leave a Comment