Naleśniki owsiane z jabłkiem to łatwy i zdrowy przepis, gotowy w kilka minut i idealny na lekkie rozpoczęcie dnia. Przy użyciu prostych i naturalnych składników możesz przygotować smaczne i pożywne śniadanie. Wypróbuj ten przepis już teraz i ciesz się smakiem lekkich i zdrowych naleśników!
Naleśniki owsiane z jabłkami to idealne rozwiązanie na zdrowe i niskokaloryczne śniadanie, idealne dla osób, które szukają energii bez uczucia ciężkości. Korzystając z kilku prostych składników, możesz przygotować te naleśniki w zaledwie 5 minut. Są lekkie, smaczne i bogate w błonnik, a do ich przygotowania nie potrzeba białej mąki ani rafinowanego cukru.
Składniki
- 60 g płatków owsianych
- 1 średnie jabłko (najlepiej słodkie, np. Fuji lub Golden)
- 1 jajko
- 100 ml mleka roślinnego (lub odtłuszczonego)
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- Szczypta proszku do pieczenia
- Szczypta soli
Przygotowanie
Yo Make również polubił
Spaghetti z kremem krewetkowym.
20 korzyści ze spożywania gotowanego banana z cynamonem każdego wieczoru
Świeże mrożone mango z truskawkami
Jak szybko i łatwo zrobić wegetariańską zupę! Zupa detoksykacyjna dla zdrowego ciała