Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane ze szpinakiem

Baza naleśnika:
1 szklanka (90 g) płatków owsianych
1/2 szklanki (15 g) drobno posiekanego świeżego szczypiorku
1 szklanka (30 g) posiekanego świeżego szpinaku
50 g startej mozzarelli
2 jajka
Sól do smaku
1/2 łyżeczki suszonego czosnku w proszku
5 łyżek (75 g) jogurtu
Olej z awokado do smażenia
Do polewy:
Dodatkowa mozzarella według własnego wyboru
Informacje żywieniowe:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Specjalny bruk owocowy

Przygotowania: Ganache czekoladowe musi być przygotowane: Włóż grubo posiekaną ciemną czekoladę do żaroodpornej miski. Gotuj śmietanę kremówkę w rondlu na ...

Rustykalne Lecce

Przygotowanie: Przygotuj sos beszamelowy:  w rondlu wymieszaj mąkę, oliwę z oliwek extra vergine i mleko. Mieszaj podczas gotowania na średnim ogniu, ...

Ugotuj banany i wypij płyn przed snem: co dzieje się z twoim ciałem

3. Zwiększenie ilości przeciwutleniaczy Gotowanie bananów uwalnia przeciwutleniacze, które odgrywają ważną rolę w neutralizowaniu szkodliwych wolnych rodników w organizmie. Regularne ...

Czekoladowa Rozkosz: Przepis na Puszyste i Wilgotne Ciasto Czekoladowe”

Rozpuszczenie czekolady: Czekoladę połamać na kawałki i rozpuścić w kąpieli wodnej lub w mikrofalówce. Odstawić do ostudzenia. Przygotowanie masy: W ...

Leave a Comment