Reklama
Reklama
Reklama

Naleśniki owsiane ze szpinakiem

Rozgrzej niewielką ilość oleju awokado na patelni na średnim ogniu.
Wlej ciasto na patelnię i rozprowadź je, aby nadać mu kształt naleśnika.
Przykryj patelnię i gotuj naleśnik na małym ogniu, aż będzie twardy.
Posyp wierzch większą ilością mozzarelli przed obróceniem naleśnika. Smaż do uzyskania złotego koloru z obu stron.
Wierzch:

Podawaj na ciepło z sałatką, łyżką jogurtu lub łyżką pasty z awokado. Te naleśniki są uniwersalne na śniadanie, lunch lub kolację!
Sugestie dotyczące podawania:

Podawaj ze świeżą sałatką z ogórków i pomidorów.
Aby uzyskać jeszcze większą kremowość, polej je jogurtem greckim lub śmietaną.
Aby uzyskać kremowy dodatek, podawaj z plasterkami awokado lub guacamole.
Porady kulinarne:

Użyj świeżego szpinaku, aby uzyskać optymalny smak i składniki odżywcze, ale mrożony szpinak również się sprawdzi, jeśli zostanie rozmrożony i odsączony.
Dostosuj konsystencję ciasta, dodając więcej jogurtu lub, jeśli jest zbyt gęste, odrobinę wody. Aby uzyskać bardziej chrupiącą konsystencję, smaż bez przykrycia przez ostatnią minutę z każdej strony.
Informacje żywieniowe:

Reklama

Yo Make również polubił

Tiramisu z kremem: Przepis na wersję tiramisu z kremem i orzeszkami piniowymi

Kontynuuj, aż skończą Ci się składniki, kończąc grubą, równą warstwą śmietany. Krok 5 Na wierzchu posyp uprażone orzeszki piniowe i ...

Dlaczego trzeba gotować czosnek?

Jak przygotować oprysk czosnkowy? Zaparzanie czosnku : Ząbki czosnku włóż do rondla i zalej 350 ml wody. Doprowadzić do wrzenia, a ...

Pomidory faszerowane kurczakiem i ziołami – zdrowa uczta pełna smaku i aromatu

Serwowanie: Pomidory nadziewane kurczakiem świetnie komponują się z lekką sałatką z rukoli i awokado lub jako danie główne z pieczywem ...

Zapiekanka z kalafiora i sera

W średnim rondlu rozpuść masło na średnim ogniu. Dodać mąkę i ciągle ubijać przez około 1 minutę, aż powstanie zasmażka ...

Leave a Comment