Jeśli zależy Ci na klarownym soku – możesz go delikatnie odcedzić przez sitko lub gazę.
Podawaj schłodzony – dla lepszego efektu dodaj kostki lodu lub listki mięty na wierzch.
💪 Dlaczego warto pić ten napój?
🌱 Buraki – Detoks i Energia w Jednym Kieliszku
Buraki są pełne betaniny , naturalnego barwnika o właściwościach przeciwutleniacznych – wspomaga detoks organizmu i poprawia funkcję wątroby.
Dodatkowo pomagają:
Obniżyć ciśnienie krwi dzięki obecności azotanów
Poprawić odporność dzięki witaminie C i flawonoidom
Zwiększyć wydolność fizyczną – często stosowany jako napój przed treningiem
🍉 Arbuz – Hydratacja i Lekkość
🍉 Arbuz – Hydratacja i Lekkość
Arbuz składa się w 92% z wody – to świetny sposób na nawodnienie ciała, szczególnie latem.
Dostarcza również:
L-cytruliny – aminokwasu wspomagającego mikrokrążenie
Likopenu – silnego przeciwutleniacza, który chroni skórę i serce
Naturalnej słodyczy bez cukru rafinowanego – doskonale balansuje smak buraka
🥬 Szpinak – Silny Kaprys dla Komórek
Szpinak pełen jest:
Żelaza – wspiera produkcję czerwonych krwinek
Magnezu – pomaga w relaksie i regeneracji
Antyoksydantów – wspomaga układ odpornościowy
Jest świetnym sposobem na dodanie zielonego kaprysu do każdego koktajlu – nie zaburzając smaku, ale wzmacniając jego działanie.
Yo Make również polubił
Pierogi Ruskie
Przepis na chrupiące puree ziemniaczane: pyszna, rozgrzewająca przekąska
Koszyczki z ciasta francuskiego dla smakoszy: szykowny aperitif gotowy w 25 minut
Rozkosz owocowo-orzechowa nie wymagająca gotowania