Naturalna Mikstura na Wzmocnienie Odporności – Przepis Babci z Imbirem, Czosnkiem i Miodem

Wprowadzenie
Każdy z nas marzy o tym, by zachować zdrowie na długo, szczególnie w sezonach przeziębieniowych. Na szczęście, natura oferuje nam mnóstwo składników, które wspierają nasz układ odpornościowy. Jednym z takich cudownych połączeń jest mikstura, którą znają nasze babcie – z imbirem, czosnkiem i miodem. To naturalny sposób na poprawę kondycji organizmu, zwalczanie infekcji oraz wspomaganie trawienia. Imbir rozgrzewa, czosnek działa antybakteryjnie, a miód łagodzi i nawilża. Przygotowanie tej mikstury zajmuje dosłownie chwilę, a efekty są naprawdę warte zachodu.

Składniki:
2-3 ząbki czosnku (najlepiej świeżego, organicznego)
1 kawałek korzenia imbiru o długości ok. 5 cm
1-2 łyżki miodu (najlepiej naturalnego, surowego)
200 ml ciepłej wody (nie wrzącej)
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla dodatkowego efektu oczyszczającego)

zobacz więcej na następnej stronie ReklamaSposób przyrządzenia:
Przygotowanie składników:

Zaczynamy od obrania czosnku i posiekania go na drobne kawałki lub zgniecenia go przy pomocy praski do czosnku. Dzięki temu uwolnimy więcej cennych olejków eterycznych, które są odpowiedzialne za działanie antybakteryjne i przeciwzapalne.
Korzeń imbiru obieramy i ścieramy na tarce lub kroimy na cienkie plastry, aby uwolnić jego moc. Imbir posiada silne właściwości rozgrzewające i wspomagające układ trawienny, więc warto dobrze go przygotować.
Parzenie mikstury: