Naturalna Moc w Kęsie: Batony Daktylowo-Czekoladowe Bez Pieczenia – Słodko i Zdrowo

Wprowadzenie:
W świecie szybkich przekąsek i fit-przepisów, batoniki energetyczne z daktylami i czekoladą to prawdziwy hit – są zdrowe, pyszne, łatwe do przygotowania i nie wymagają pieczenia! Dzięki naturalnej słodyczy daktyli i intensywności gorzkiej czekolady, te batony stanowią idealną przekąskę po treningu, drugie śniadanie w pracy lub zdrowy deser dla dzieci. W dodatku przygotujesz je w 15 minut – wystarczy kilka składników i blender. Gotowy na porcję energii bez wyrzutów sumienia?

Składniki:
200 g suszonych daktyli (najlepiej miękkich Medjool lub namoczonych przez 10 min)

100 g płatków owsianych

50 g orzechów włoskich lub migdałów

2 łyżki kakao niesłodzonego

50 g gorzkiej czekolady (min. 70% kakao), rozpuszczonej

1 łyżka masła orzechowego lub oleju kokosowego (opcjonalnie – dla kremowej konsystencji)

Szczypta soli morskiej

(Opcjonalnie) 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego lub cynamonu

Sposób przyrządzenia: