Naturalne sposoby zapobiegania próchnicy i wzmacniania zębów

Weź 1 łyżkę oleju kokosowego.
Płucz nim usta przez 10 do 15 minut (bez połykania).
Wypluj do kosza na śmieci (nigdy do zlewu), opłucz i umyj zęby.
To proste, naturalne, a Twoje dziąsła Ci podziękują.
Pasta do zębów, która szanuje szkliwo.
Nie wszystkie pasty do zębów są sobie równe. Aby dbać o zęby bez uszkadzania szkliwa, wybieraj te zawierające:

Hydroksyapatyt: łagodną alternatywę dla fluoru.
Węglan wapnia: do delikatnego czyszczenia.
Soda oczyszczona: do przywrócenia równowagi pH jamy ustnej.
Warto również spróbować: naturalnych past do zębów wzbogaconych ekstraktami roślinnymi, takimi jak neem lub lukrecja.

Zrób to sam: Domowy remineralizujący płyn do płukania ust.

Szukasz prostego i naturalnego płynu do płukania ust? Oto delikatny przepis: