Nie jem cukru! Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru! Przepis na energię!

Nie jem cukru! Zdrowe ciasteczka bez mąki i cukru! Przepis na energię!
Składniki:

70 gramów (2,5 uncji) suszonych moreli
50 gramów (1,8 uncji) posiekanych orzechów włoskich
70 gramów (2,5 uncji) orzechów laskowych
30 gramów (1 uncja) nasion dyni
40 gramów (1,4 uncji) nasion słonecznika
20 gramów (0,7 uncji) nasion sezamu
20 gramów (0,7 uncji) nasion lnu
60 gramów (2 uncje) migdałów
20 gramów (0,7 uncji) orzeszków piniowych
40 ml (1,4 uncji) naturalnego miodu
1 białko jaja
1 szczypta soli

Oczywiście! Oto pełny przepis na te pożywne ciasteczka z orzechami i nasionami:

Ciasteczka z orzechami i nasionami: zdrowa i pyszna uczta

Składniki: