Reklama
Reklama
Reklama

Niewiele osób zna ten przepis: Ta sałatka jest tak pyszna, że ​​będziesz ją robić wielokrotnie

Jeśli szukasz lekkiego, smacznego i szybkiego przepisu do przygotowania, ta sałatka z tuńczyka, awokado i ogórka jest dla Ciebie! Idealny na zdrowy lunch lub letni obiad, łączy w sobie świeże i odżywcze składniki, zapewniając pyszny i orzeźwiający efekt. Dowiedz się, jak zrobić tę sałatkę w kilku prostych krokach.


Składniki (na 2 osoby)

  • 1-2 ogórki
  • 2 dojrzałe awokado
  • 1 czerwona cebula (lub biała cebula)
  • Garść świeżej pietruszki
  • Sok z 1/2 cytryny
  • 1 puszka tuńczyka w oliwie z oliwek (370 g)
  • Sól i czarny pieprz (do smaku)
  • 2 łyżki oliwy z oliwek
     

    zobacz więcej na następnej stronie Reklama

    Reklama

Yo Make również polubił

Przygotuj kurczaka i tylko 3 inne składniki, a otrzymasz najsmaczniejszy posiłek o niskiej zawartości węglowodanów

Jeśli Twoje życie jest podobne do mojego — ciągle w biegu, godząc terminy w pracy z osobistymi zobowiązaniami — to ...

Jak pokonać zmęczenie, brak energii i przybieranie na wadze

Przez tygodnie czułam się wyczerpana, nie miałam energii, a moja waga bez powodu rosła. Aż pewnego dnia odkryłam prosty rytuał ...

Gdyby to zależało ode mnie, jadłabym tę zupę cały czas.. Pełny przepis

Pasta Fagioli, czyli „makaron z fasolą”, to skromne danie, które ma swoje korzenie w kuchni włoskich chłopów, ale znalazło cenione ...

Odkrywanie bogactwa odżywczego ćwiartek jagnięcych

Skarbnica witamin : Ćwiartki jagnięce są doskonałym źródłem witamin A, C i K, które są kluczowe dla utrzymania wzroku, funkcji ...

Leave a Comment