Reklama
Reklama
Reklama

Odchudzający, odżywczy deser bez wagi: gotowy w 4 minuty, bogaty w białko i mający tylko 110 kalorii!

Przygotowanie: 5 minut

Czas gotowania: 4 minuty (mikrofalówka)

Całkowity czas: 9 minut

Na: 2 tartaletki

Kalorie
Całkowita liczba kalorii: około 300 kcal

Kalorie na 100 g: około 100-110 kcal

Składniki

ciąg dalszy na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

13 niesamowitych korzyści z zielonej herbaty i jej skutki uboczne

– Właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne zielonej herbaty pomagają wzmocnić układ odpornościowy i ułatwiają organizmowi zwalczanie infekcji i chorób. 12. **Redukuje ...

Kremowe końcówki wołowiny i grzyby w wolnowarze

Możesz dodać inne warzywa, np. marchew, seler, paprykę. Zamiast śmietany kremówki możesz użyć mleka kokosowego. Zamiast tymianku możesz użyć rozmarynu ...

Chiński szef kuchni uczył. Nigdy nie próbowałam tak pysznych kotletów: gotuję je 2 razy w tygodniu i jest ich za mało

Zetrzyj cebulę za pomocą małych noży na tarce. Oczyszczamy wnętrze papryki, a także ścieramy ją na drobnej tarce. Cebulę i ...

„Tiramisu z Karmelowym Akcentem: Solone Masło, Smażone Jabłka i Nowoczesna Interpretacja Klasyki”

Kakao do dekoracji Sposób przyrządzenia Przygotowanie jabłek Jabłka obierz, pokrój w cienkie plasterki i skrop sokiem z cytryny. Na patelni ...

Leave a Comment