Reklama
Reklama
Reklama

Omlet z płatków owsianych i cukinii

Omlet z płatków owsianych i cukinii

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych (można użyć płatków błyskawicznych lub tradycyjnych)
1 średnia cukinia, starta
2 jajka
1/2 małej cebuli, posiekanej (opcjonalnie)
1 ząbek czosnku, drobno posiekany (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (lub olej według własnego uznania) do gotowania
Siekana pietruszka lub kolendra (opcjonalnie, do dekoracji)

Instrukcje:

Przygotuj mieszankę owsianą:

Jeśli używasz tradycyjnego owsa, możesz namoczyć go w wodzie na 10–15 minut, aby zmiękł. Jeśli używasz owsianki błyskawicznej, możesz pominąć ten krok.

Reklama

Yo Make również polubił

Skórki bananów i woda ryżowa: naturalne ziołowe środki na skórę i włosy

Szukasz naturalnego sposobu na pobudzenie wzrostu roślin, uzyskanie promiennej skóry i wzmocnienie włosów? Skórki bananów i woda ryżowa są bogate ...

Przepis na marynowaną paprykę turecką: po prostu najlepsza!

Jeśli chcesz dodać swoim posiłkom wyrazistego i pikantnego smaku, koniecznie spróbuj tureckich kiszonek. Ten pyszny przepis na ogórki jest nie ...

Jajka faszerowane białymi tulipanami: piękna i pyszna kompozycja

Jajka faszerowane to klasyczna przystawka, ale przy odrobinie kreatywności mogą stać się gwiazdą przyjęcia lub świątecznego stołu. Zainspirowani oszałamiającym filmem ...

Pizza na wysokim cieście: przepis na idealną i pełną bąbelków pizzę

Składniki: 1 kg mąki chmurowej 800 ml wody 7 g suchych drożdży piwowarskich 20 g soli Przygotowanie: zobacz ciąg dalszy ...

Leave a Comment