Reklama
Reklama
Reklama

Omlet z płatków owsianych i cukinii

Omlet z płatków owsianych i cukinii

Składniki:

1 szklanka płatków owsianych (można użyć płatków błyskawicznych lub tradycyjnych)
1 średnia cukinia, starta
2 jajka
1/2 małej cebuli, posiekanej (opcjonalnie)
1 ząbek czosnku, drobno posiekany (opcjonalnie)
Sól i pieprz do smaku
Oliwa z oliwek (lub olej według własnego uznania) do gotowania
Siekana pietruszka lub kolendra (opcjonalnie, do dekoracji)

Instrukcje:

Przygotuj mieszankę owsianą:

Jeśli używasz tradycyjnego owsa, możesz namoczyć go w wodzie na 10–15 minut, aby zmiękł. Jeśli używasz owsianki błyskawicznej, możesz pominąć ten krok.

Reklama

Yo Make również polubił

Sałatka z jajkiem i porem

Witaj w kulinarnym świecie prostoty i wyrafinowania! Przedstawiam Ci sałatkę jajeczno-porową, która wbrew pozorom kryje w sobie bogactwo smaków i ...

Bułki Texas Roadhouse – Nie zgub tego

Składniki: 1 szklanka ciepłego mleka 1 opakowanie lub 2 1/4 łyżeczki aktywnych suchych drożdży 1/3 szklanki cukru 3 1/2 szklanki ...

Botoks żelowy z siemienia lnianego – naturalny sekret młodszej skóry

 Botoks żelowy z siemienia lnianego – naturalny sekret młodszej skóry Ten żel to prawdziwa bomba odżywcza  Nawilża skórę od wewnątrz  Wygładza zmarszczki i ...

Ciasto czekoladowo-wiśniowe

Zanurz się w czekoladowej rozkoszy z naszym przepisem na ciasto czekoladowo-wiśniowe. To wilgotne i pyszne ciasto to idealne połączenie bogatego ...

Leave a Comment