Reklama
Reklama
Reklama

Orientalna zapiekanka z mięsem mielonym, warzywami i sezamową nutą ostrości

Wprowadzenie
Jeśli szukasz dania, które łączy w sobie intensywny smak, kremową konsystencję i chrupiące wykończenie – ta orientalna zapiekanka z mielonego mięsa i warzyw z posypką sezamową będzie idealna. Zainspirowana kuchnią azjatycką, zachwyca pikantną nutą i zbalansowaną kompozycją składników. To świetna opcja na sycącą kolację lub rodzinny obiad.

Składniki:
Na 4 porcje

Mięsna baza:

500 g mielonego mięsa (wołowe lub mieszane)

1 średnia cebula, drobno posiekana

2 ząbki czosnku, przeciśnięte przez praskę

1 łyżka sosu sojowego

1 łyżeczka ostrej papryki w proszku

½ łyżeczki imbiru (może być świeży, starty)

Sól i pieprz do smaku

Warzywa:

1 czerwona papryka, pokrojona w kostkę

1 cukinia, pokrojona w półplasterki

1 marchewka, starta na grubych oczkach

100 g zielonego groszku (świeżego lub mrożonego)

2 łyżki oliwy z oliwek

Zapiekanka:

200 ml śmietanki 18% lub jogurtu greckiego

100 g startego sera żółtego lub mozzarelli

2 łyżki bułki tartej

Posypka:

1 łyżka ziaren sezamu (prażonego)

1 łyżeczka chili w płatkach (opcjonalnie)

Świeża kolendra lub szczypiorek do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Przepis na domowy torrone

Składniki: 250 g cukru pudru, 125 ml miodu (najlepiej akacjowego lub innego jasnego miodu), 60 ml wody, 2 duże białka ...

Kotlety wieprzowe i zupa w wolnowarze tworzą obiad, którego nie zapomnisz

Chcesz dodać trochę emocji do swoich rodzinnych przepisów? Szukasz szybkiego i łatwego dania, które można przygotować niemal automatycznie przed porannym ...

Zapiekanka z kiełbasą i ziemniakami

Zapiekanka z kiełbasą i ziemniakami to klasyczne danie, które łączy w sobie prostotę przygotowania z bogactwem smaku. Nasz przepis wyróżnia ...

„Biszkoptowe Ravioli z Kruchego Ciasta z Nadzieniem z Ricotty – Przepis na Wyjątkowy Deser”

Wprowadzenie Biszkoptowe ravioli z kruchego ciasta to połączenie lekkości biszkoptu i delikatności kruchego ciasta, które otula kremowe nadzienie z ricotty ...

Leave a Comment