Reklama
Reklama
Reklama

Orzeźwiająca lemoniada z blendera – naturalna bomba witaminowa!

Wprowadzenie:
Lemoniada to jeden z tych napojów, które kojarzą się z latem, słońcem i chwilą wytchnienia. Ale czy wiesz, że możesz przygotować ją w kilka minut, używając tylko blendera? Bez sztucznych dodatków, bez nadmiaru cukru – tylko świeże owoce, woda i zdrowie zamknięte w szklance. Ta wersja lemoniady nie tylko gasi pragnienie, ale też dostarcza porządnej dawki witaminy C i antyoksydantów. Idealna dla całej rodziny!

Składniki:
2 cytryny (najlepiej ekologiczne)

1 litr zimnej wody (może być przefiltrowana lub gazowana)

2–3 łyżki miodu lub syropu klonowego (do smaku)

kilka listków świeżej mięty

kostki lodu (opcjonalnie)

plasterki cytryny do dekoracji

Sposób przyrządzenia:

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

Niezależnie od tego ile ich zrobisz, wszystkie zostaną zjedzone zaraz po wyjęciu z piekarnika… Przepis na łatwe i pyszne banichki…

Niezależnie od tego, ile ich zrobisz, wszystkie zostaną zjedzone zaraz po wyjęciu z piekarnika… Przepis na łatwe i pyszne banichki… ...

Szybko schudnij z chrupiącym i pysznym chlebem proteinowym

Ten chrupiący, bogaty w białko chleb to świetna opcja dla osób, k 4. Dodaj łuski babki płesznik Gdy nasiona, orzechy ...

Domowe tortille jak puszyste naleśniki – idealne do zawijania ulubionych nadzień!

Wprowadzenie Domowe tortille to doskonała alternatywa dla sklepowych placków – są miękkie, delikatne i puszyste, a do tego niezwykle łatwe ...

Deser energetyczny bez cukru

Deser energetyczny bez cukru to pyszny i niesmaczny przysmak w świecie, w którym słodycze są tak powszechne. Wyobraź sobie przekąskę, ...

Leave a Comment