Wprowadzenie:
Woda owsiana stała się popularnym napojem wspomagającym odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Dzięki wysokiej zawartości błonnika oraz właściwościom detoksykującym, może przyspieszyć proces spalania tłuszczu, a także poprawić funkcjonowanie układu trawiennego. Regularne picie wody owsianej pomaga nie tylko w pozbywaniu się zbędnych kilogramów, ale również w oczyszczeniu organizmu z toksyn. Oto przepis na naturalny napój, który może pomóc Ci schudnąć nawet 4 kg w ciągu tygodnia.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1,5 litra wody
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla smaku i dodatkowego oczyszczania)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodzenia)
Sposób przyrządzenia:


Yo Make również polubił
Auberginen-Kartoffel-Auflauf: łatwo zobaczyć, czego szukasz.
8 Niezawodnych metod na przywrócenie blasku zabrudzonym piekarnikom: Odtłuszczanie krok po kroku”
Przestań gotować puree ziemniaczane w wodzie
Naturalna moc zdrowia mężczyzn: limonka, czosnek, kurkuma i imbir