Wprowadzenie:
Woda owsiana stała się popularnym napojem wspomagającym odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Dzięki wysokiej zawartości błonnika oraz właściwościom detoksykującym, może przyspieszyć proces spalania tłuszczu, a także poprawić funkcjonowanie układu trawiennego. Regularne picie wody owsianej pomaga nie tylko w pozbywaniu się zbędnych kilogramów, ale również w oczyszczeniu organizmu z toksyn. Oto przepis na naturalny napój, który może pomóc Ci schudnąć nawet 4 kg w ciągu tygodnia.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1,5 litra wody
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla smaku i dodatkowego oczyszczania)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodzenia)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Jak zrobić domową mini pizzę krok po kroku
Ciasto marchewkowo-orzechowe
Klasyczny domowy pasztet mięsny: podstawowy posiłek poprawiający nastrój
Zaskakująca moc kul z folii aluminiowej: Jak prosty trik może odmienić Twoją spiżarnię