Wprowadzenie:
Woda owsiana stała się popularnym napojem wspomagającym odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Dzięki wysokiej zawartości błonnika oraz właściwościom detoksykującym, może przyspieszyć proces spalania tłuszczu, a także poprawić funkcjonowanie układu trawiennego. Regularne picie wody owsianej pomaga nie tylko w pozbywaniu się zbędnych kilogramów, ale również w oczyszczeniu organizmu z toksyn. Oto przepis na naturalny napój, który może pomóc Ci schudnąć nawet 4 kg w ciągu tygodnia.
Składniki:
1 szklanka płatków owsianych
1,5 litra wody
Sok z 1 cytryny (opcjonalnie, dla smaku i dodatkowego oczyszczania)
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie, dla słodzenia)
Sposób przyrządzenia:
Yo Make również polubił
Trik, który pozwoli Ci łatwo rozmrozić zamrażarkę w zaledwie kilka minut
Zjedz tę sałatkę z ogórków i pomidorów na kolację i schudnij 6 kilogramów w tydzień!
Pieczony Kurczak z Pesto
Zrób to sam: Kreatywne sposoby na ponowne wykorzystanie puszek po tuńczyku