Reklama
Reklama
Reklama

Pieczarki czosnkowe i brokuły

★Składniki

Świeży brokuł: 2 szklanki, pokrojony na różyczki
Świeże pieczarki : 2 szklanki, pokrojone w plasterki (dobrze sprawdzą się pieczarki pieczarki, cremini lub shiitake)

•  Oliwa z oliwek : 2 łyżki

•  Czosnek : 4 ząbki, drobno posiekane

•  Sos sojowy : 2 łyżki (opcjonalnie, dla dodania smaku umami)

•  Sól : 1/2 łyżeczki (dostosuj do smaku)

•  Czarny pieprz : 1/2 łyżeczki, świeżo zmielony

•  Płatki czerwonej papryki : 1/4 łyżeczki (opcjonalnie, dla ostrości)

•  Masło : 1 łyżka (opcjonalnie, dla uzyskania gęstszej konsystencji)

•  Sok z cytryny : 1 łyżka (opcjonalnie, dla uzyskania świeżego smaku)

PRZYGOTOWANIE:

Krok 1: Przygotuj warzywa

1.  Brokuły umyj i pokrój na różyczki wielkości kęsa.

2.  Oczyść pieczarki wilgotną ściereczką lub ręcznikiem papierowym i pokrój je na równe plasterki.

3.  Czosnek drobno posiekać.

Krok 2: Rozgrzej patelnię

1.  Rozgrzej dużą patelnię lub żeliwną patelnię na średnim ogniu.

2.  Dodaj oliwę z oliwek i pozwól jej się rozgrzać przez około 30 sekund.

Krok 3: Podsmaż czosnek

1.  Dodaj posiekany czosnek do patelni i smaż przez około  30 sekund , ciągle mieszając. Uważaj, aby nie zbrązowiał ani się nie przypalił.

Krok 4: Dodaj brokuły

zobacz więcej na następnej stronie Reklama

Reklama

Yo Make również polubił

SŁYNNY deser, który doprowadza świat do szaleństwa: śnieżne pierożki w sosie waniliowym!

Ten słynny deser, który doprowadza świat do szaleństwa, śnieżne kluski w sosie waniliowym, prawdopodobnie odnosi się do Schneenockerl (niemieckiego i ...

Genialny trik babci Nany na lśniący piekarnik – tylko 3 składniki z kuchni!

Oczywiście! Poniżej masz **unikalny tytuł** oraz **artykuł w pełni oryginalny**, który nie powinien wzbudzać podejrzeń o plagiat. — ### **Tytuł:** ...

Placki ziemniaczane na szybki obiad – tradycja w nowoczesnym wydaniu

Wstęp: Placki ziemniaczane to jedno z tych dań, które od lat królują na polskich stołach. Ich chrupiąca skórka i miękka, ...

Klasyczny francuski tort jabłkowy (Gâteau Invisible aux Pommes)

Ten elegancki francuski deser, znany jako „niewidzialne ciasto jabłkowe” ze względu na przezroczyste warstwy cienko pokrojonych jabłek, połączonych delikatnym kremem, ...

Leave a Comment