Reklama
Reklama
Reklama

Pieczarki z porem duszone w wegańskiej fit śmietanie

SKŁADNIKI

  • 700 g porów (ok. 3 sztuki) – białe i zielone części
  • 400–500 g pieczarek
  • 4–5 łyżek wegańskiej gęstej śmietany domowej lub kupnej
  • 1 łyżeczka cebuli suszonej w proszku
  • 1/3 łyżeczki startej gałki muszkatołowej
  • sól jodowana, sporo pieprzu
  • 1–2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (niekoniecznie)

Do warzyw można też dodać pokrojone w kostkę tofu marynowane (ziołowe, bazyliowe czy czosnkowe) lub wędzone (wędzone rzeczy są niezdrowe, ale od czasu do czasu pewnie można je wrzucić na ruszt…).

 WYKONANIE

Reklama

Yo Make również polubił

Eliksir Natury: Wzmacniający Napój na Zdrowe Serce, Cukier w Normie i Silniejszą Odporność

Wprowadzenie: W dobie rosnącej popularności zdrowego stylu życia, coraz więcej osób szuka naturalnych sposobów na wspieranie organizmu. Choć nie istnieje ...

Nie smażę już bakłażanów! Najlepszy przepis na bakłażany wszechczasów! W piekarniku

Składniki: 300 g pokrojonych w plasterki bakłażanów 200 g pokrojonych w plasterki pomidorów 150 g pokrojonej w plasterki mozzarelli Suszona ...

“Sałatka Świąteczna Symfonia: Wyjątkowy Przepis na Świąteczną Ucztę”

Wprowadzenie: Sałatka świąteczna “Symfonia” to jedno z tych dań, które zaskakuje zarówno smakiem, jak i wyglądem. Połączenie świeżych warzyw, wędlin ...

Dlaczego niektórzy ludzie wkładają ząbek czosnku do toalety przed pójściem spać

Każda kultura ma swoje własne niezwykłe rytuały, a rytuał spuszczania ząbka czosnku w toalecie przed pójściem spać staje się coraz ...

Leave a Comment