Reklama
Reklama
Reklama

Pieczarki z porem duszone w wegańskiej fit śmietanie

SKŁADNIKI

  • 700 g porów (ok. 3 sztuki) – białe i zielone części
  • 400–500 g pieczarek
  • 4–5 łyżek wegańskiej gęstej śmietany domowej lub kupnej
  • 1 łyżeczka cebuli suszonej w proszku
  • 1/3 łyżeczki startej gałki muszkatołowej
  • sól jodowana, sporo pieprzu
  • 1–2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (niekoniecznie)

Do warzyw można też dodać pokrojone w kostkę tofu marynowane (ziołowe, bazyliowe czy czosnkowe) lub wędzone (wędzone rzeczy są niezdrowe, ale od czasu do czasu pewnie można je wrzucić na ruszt…).

 WYKONANIE

Reklama

Yo Make również polubił

Czujesz się ospały lub masz mało energii? Ten oczyszczający napój z buraków oczyści Twój organizm w zaledwie 5 dni!

Czujesz się ospały lub masz mało energii? Ten oczyszczający napój z buraków oczyści Twój organizm w zaledwie 5 dni! 🌿Witajcie ...

Sekret zmiany koloru hortensji: Jak woda wpływa na ich barwę

Wprowadzenie Hortensje to jedne z najbardziej efektownych roślin ogrodowych, których piękne, bujne kwiatostany zachwycają przez całe lato. Co ciekawe, kolory ...

Kremowy mus cytrynowy z sosem malinowym

Szukasz pysznego deseru, który jest jednocześnie orzeźwiający i kremowy? Ten kremowy mus cytrynowy z sosem malinowym łączy w sobie ostry ...

Łatwy deser truskawkowy, który można przygotować w 2 minuty

Kiedy nie możesz już znieść upału, ten przysmak truskawkowy jest idealny. Był czas, kiedy przygotowywałam go codziennie, ponieważ jest bardzo ...

Leave a Comment