Reklama
Reklama
Reklama

Pieczarki z porem duszone w wegańskiej fit śmietanie

SKŁADNIKI

  • 700 g porów (ok. 3 sztuki) – białe i zielone części
  • 400–500 g pieczarek
  • 4–5 łyżek wegańskiej gęstej śmietany domowej lub kupnej
  • 1 łyżeczka cebuli suszonej w proszku
  • 1/3 łyżeczki startej gałki muszkatołowej
  • sól jodowana, sporo pieprzu
  • 1–2 łyżki płatków drożdżowych nieaktywnych (niekoniecznie)

Do warzyw można też dodać pokrojone w kostkę tofu marynowane (ziołowe, bazyliowe czy czosnkowe) lub wędzone (wędzone rzeczy są niezdrowe, ale od czasu do czasu pewnie można je wrzucić na ruszt…).

 WYKONANIE

Reklama

Yo Make również polubił

Oto jak umyć twarz i pożegnać się z wiotką skórą i zmarszczkami

Przyczyny powstawania kompleksów, zmarszczek i wiotkiej skóry są postrzegane jako nieestetyczne i uciążliwe. W rzeczywistości odzwierciedlają one oznaki starzenia, a ...

Pastel de Hamburguesa al Estilo Amish

Este reconfortante y sabroso plato de hamburguesas al estilo Amish es perfecto para una cena entre semana o una reunión ...

Grillowa – sałatka świetna do grilla

Super prosta i szybka sałatka, tak jak lubię! Bardzo często podaję ją do dań z grilla czy na imprezach. U ...

Curry ze słodkich ziemniaków z brokułami

Curry ze słodkich ziemniaków z brokułami Składniki: – 2 duże słodkie ziemniaki (ok. 400 g), obrane i pokrojone w kostkę ...

Leave a Comment