To danie z pieczonej cukinii i ryżu to zdrowy i pyszny posiłek łączący w sobie delikatną pieczoną cukinię z aromatyczną mieszanką warzyw i idealnie ugotowanego ryżu. Całość polana jest kremowym sosem pomidorowo-jogurtowym, który nadaje potrawie pyszny, pikantny smak.
Czas przygotowania
Czas przygotowania: 20 minut
Czas gotowania: 40 do 50 minut
Całkowity czas trwania: 1 godzina 10 minut
Składniki
Do sosu:
2 łyżki jogurtu greckiego lub śmietany
1 łyżka sosu pomidorowego
1 ząbek czosnku, posiekany
Świeża pietruszka, posiekana
Instrukcje
zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Yo Make również polubił
Zdrowe ciasto owsiane z czekoladą i bananem (bez dodatku cukru)
Dzięki temu składnikowi ogórki wyrosną w mgnieniu oka: polej nim kiełki
Czy siekanie czosnku i cebuli może zmienić ich smak?
Jak sprawić, by matowe krany wyglądały jak nowe