Ta pieczona śródziemnomorska ryba to proste, szybkie i słone danie. Filety z białej ryby delikatnie pieczone z pomidorkami koktajlowymi, cytryną, oliwą z oliwek i świeżymi ziołami
Składniki (dla 2 osób)
2 filety z białej ryby (dorsz, morszczuk, dorada lub tilapia) – około 300 g
250 g pomidorków koktajlowych
2 łyżki stołowe łyżki oliwy z oliwek
1 cytryna (sok + cząstki)
2 ząbki czosnku, drobno posiekane
1 łyżka stołowa łyżeczka papryki
Sól i pieprz do smaku
1/2 pęczka świeżej pietruszki lub kolendry
(Opcjonalnie) czarne oliwki, pokrojona czerwona cebula lub kapary
Porady praktyczne
Ryba: Wybierz rybę o jędrnym mięsie, aby pozostało nienaruszone po ugotowaniu.
Gotowanie: Nie należy przegotowywać ryby, powinna pozostać miękka.
Pomidory: Możesz je przekroić na pół, aby uzyskać więcej soku i smaku.
Dodatek: Podawać z ryżem, komosą ryżową lub gotowanymi na parze ziemniakami.
Zobacz następną stronę
Yo Make również polubił
Przepis na kapustę curry
Claro, aquí tienes un artículo basado en la imagen sobre los beneficios del ajo con leche: 🧄🥛 Ajo con leche: el remedio natural que fortalece tu salud El ajo es conocido por sus potentes propiedades medicinales, pero cuando se combina con leche, se convierte en un remedio casero extraordinario para aliviar y prevenir múltiples problemas de salud. Este antiguo truco natural ayuda a:
Tajemnica Czystości: Jak Sprawić, by Gałki Kuchenki Lśniły Jak Nowe – Prosta i Bezpieczna Metoda!
Kostki wołowe z sosem grzybowym i ryżem. Życzę wszystkim miłego i relaksującego poranka