To danie z pieczonego bakłażana, wzbogacone pomidorkami koktajlowymi i świeżą bazylią, to pyszna i zdrowa propozycja na smaczny posiłek. Połączenie delikatnego bakłażana, soczystych pomidorów i chrupiącej posypki z bułki tartej i parmezanu sprawi, że danie to stanie się ulubionym daniem całej rodziny.
Składniki:
- 2 bakłażany
- Komórka
- Oliwa z oliwek
- 1 ząbek czosnku, drobno posiekany
- 1 papryczka chili, drobno posiekana
- Świeżo zmielony czarny pieprz
- 20 pomidorków koktajlowych, przekrojonych na pół
- 5-6 liści bazylii, posiekanych
- 4-5 łyżek bułki tartej
- starty parmezan
- Dodatkowe liście bazylii do dekoracji
Instrukcje:
- Przygotuj bakłażany:
- Pokrój bakłażany na plasterki o grubości ok. 1,25 cm.
- Posyp obie strony solą i odcedź przez 15 minut, aby pozbyć się nadmiaru wilgoci.
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F).
- Bakłażany opłucz i osusz papierowymi ręcznikami.
- Posmaruj obie strony plastrów bakłażana oliwą z oliwek i ułóż je na blasze do pieczenia.
- Marynowanie bakłażanów:
- W małej misce wymieszaj posiekany czosnek i papryczkę chili z odrobiną oliwy, solą i świeżo zmielonym czarnym pieprzem.
- Posmaruj plasterki bakłażana mieszanką czosnku i papryczki chili i pozostaw je na kilka minut, aby się zamarynowały.
- Przygotuj nadzienie:
- W osobnej misce wymieszaj przekrojone na pół pomidorki koktajlowe z posiekanymi liśćmi bazylii, szczyptą soli i pieprzu.
- Dopraw plastry bakłażana olejem o smaku czosnku i papryczki chili.
- Posyp plasterki bakłażana bułką tartą i startym parmezanem.
- Gotowanie bakłażanów:
- Piec w nagrzanym piekarniku przez 20–25 minut lub do momentu, aż bakłażany będą miękkie, a ich wierzch będzie złocistobrązowy.
- Podawać:
- Przed podaniem udekoruj dodatkowymi listkami bazylii.
kontynuuj na następnej stronie
Yo Make również polubił
Pyszne Naleśniki Twarogowe Bez Mąki – Szybki Przepis na Lekki i Zdrowy Posilek
Miska śniadaniowa Tater Tot z sosem kiełbasianym
Czarna Orchidea Draculi (Dracula vampira)
Ciasto bananowo-orzechowe