Pieczone łódki z bakłażana to oszałamiające danie śródziemnomorskie, które zamienia skromne bakłażany w elegancki, pełen smaku posiłek. Te faszerowane połówki bakłażana, wypełnione roztopioną mozzarellą, świeżymi warzywami i aromatycznymi ziołami, oferują idealną równowagę zdrowych składników i satysfakcjonującego comfort food. Niezależnie od tego, czy szukasz imponującego centralnego elementu kolacji, czy też efektownej przystawki, te łódki z bakłażana zapewniają zarówno atrakcyjność wizualną, jak i niesamowity smak.
Składniki
Dla łódek bakłażanów:
- 2 duże bakłażany (około 450 g/1 funt każdy)
- 200 g (7 uncji) świeżego sera mozzarella, pokrojonego w kostkę
- 1 duża czerwona papryka, pokrojona w kostkę (150 g)
- 1 średnia żółta papryka, pokrojona w kostkę (130 g/4,6 uncji)
- 1 duża cebula, drobno posiekana (150 g)
- 3 średnie pomidory pokrojone w kostkę (300 g)
- 4 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 60 ml (1/4 szklanki) oliwy z oliwek extra vergine
- 30 g (1/2 szklanki) świeżych liści bazylii, posiekanych
- 15 g (1/4 szklanki) świeżej pietruszki, posiekanej
- 50 g (1/2 szklanki) startego parmezanu
- 1 łyżeczka suszonego oregano
- 1/2 łyżeczki suszonego tymianku
- Sól i czarny pieprz do smaku
- 2 łyżki bułki tartej (opcjonalnie, dla dodatkowej chrupkości)
Do bazy warzywnej:
- 30 ml (2 łyżki) oliwy z oliwek
- 1/2 łyżeczki wędzonej papryki
- 1/4 łyżeczki płatków czerwonej papryki (opcjonalnie)
Instrukcje krok po kroku
Przygotowanie (15 minut)
- Rozgrzej piekarnik do 200°C (400°F). Wyłóż dużą blachę do pieczenia papierem pergaminowym.
- Dokładnie umyj i osusz bakłażany. Przekrój każdy bakłażan wzdłuż na pół, tworząc cztery połówki w kształcie łódki.
- Używając ostrego noża, natnij miąższ każdej połówki bakłażana w kratkę, uważając, aby nie przebić skórki. Dzięki temu bakłażan upiecze się równomiernie i później nabierze łatwiej.
- Posmaruj powierzchnie nacięć oliwą z oliwek i dopraw hojnie sola i pieprzem. Połóż na przygotowanej blasze do pieczenia stroną nacięcia do dołu.
Początkowe palenie (25 minut)
- Piecz połówki bakłażana przez 20-25 minut, aż miąższ będzie miękki i łatwo przebije się widelcem. Wyjmij z piekarnika i pozostaw do ostygnięcia na 5 minut.
- Ostrożnie wydrąż większość miąższu bakłażana, pozostawiając około 1 cm (1/2 cala) miąższu przy skórze, aby zachować strukturę łódki. Grubo posiekaj wydrążony miąższ i odłóż na bok.
Yo Make również polubił
Tylko jabłko i cytryna. Lekki i pyszny napój. Jestem pod wrażeniem, jakie to pyszne.
Wegetariańska minestra maritata: przepis babci bez mięsa
Naprawdę domowy faworyt! Nie możemy się nim najeść
Ptysie z serem i puree ziemniaczanym