Przepis:
W słoiku lub misce połącz:
• 1 szklankę płatków owsianych
• 1 szklankę mleka (dowolnego – krowiego lub roślinnego)
• 1/2 szklanki jogurtu (naturalnego lub smakowego)
• 1 łyżkę nasion chia
• 1 łyżkę miodu lub syropu klonowego (do smaku)
• 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Francuskie tosty z cynamonem w formie bąbelków
Zanim wyjdziesz z kuchni: 10 powodów, dla których toster powinien być zawsze odłączony od prądu
Przygotuj najlepszy obiad na świecie! Będziesz go przygotowywać każdego dnia! Nigdy nie mam dość ich jedzenia!
Migliaccio: Tradycyjne włoskie ciasto z semoliny i ricotty