Przepis:
W słoiku lub misce połącz:
• 1 szklankę płatków owsianych
• 1 szklankę mleka (dowolnego – krowiego lub roślinnego)
• 1/2 szklanki jogurtu (naturalnego lub smakowego)
• 1 łyżkę nasion chia
• 1 łyżkę miodu lub syropu klonowego (do smaku)
• 1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego
Przepis jest kontynuowany na następnej stronie
Yo Make również polubił
Wędzony kurczak BBQ
„Złociste i chrupiące paski z kurczaka: idealna przekąska na każdą okazję”
Naleśniki owsiane z serem
Szarlotka, która rozpływa się w ustach! Wszyscy szukają tego przepisu!