🥩 Produkty zwierzęce
Pierś z kurczaka, indyk
Chuda wołowina, cielęcina
Ryby (łosoś, tuńczyk, dorsz, makrela)
Jajka
Nabiał: twaróg, jogurt grecki, kefir, ser żółty, mozzarella

Pierś z kurczaka, indyk
Chuda wołowina, cielęcina
Ryby (łosoś, tuńczyk, dorsz, makrela)
Jajka
Nabiał: twaróg, jogurt grecki, kefir, ser żółty, mozzarella
Yo Make również polubił
Potrzebuję tego „Płynnego Złota”.
Przepis na chleb jogurtowy Ultra Soft Express: miękki i serowy
Awokado: Jakie ma korzyści zdrowotne i ile można go jeść?
Sałatka przyjęciowa