Wstęp: Czy szukasz prostego, ale pełnego smaku dania wegetariańskiego, które zachwyci Twoje podniebienie? Mamy dla Ciebie przepis, który łączy świeżość warzyw i intensywne przyprawy, tworząc idealne danie na szybki obiad lub lekką kolację. Dzięki prostym składnikom i minimalnej liczbie kroków przygotowanie tego dania jest dziecinnie proste. Czas na pyszną i zdrową przygodę kulinarną!
Składniki:
- 2 średnie cukinie, pokrojone w półplasterki
- 1 duża czerwona papryka, pokrojona w paski
- 1 cebula, pokrojona w pióra
- 1 puszka ciecierzycy, odsączona i opłukana
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 2 łyżki oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
- 1/2 łyżeczki papryki wędzonej
- 1/2 łyżeczki kurkumy
- Sól i pieprz do smaku
- Sok z 1/2 cytryny
- Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji
Instrukcje:
Yo Make również polubił
Pracownik rzeźni radzi: W ten sposób pozbędziesz się wszystkich chemikaliów z mięsa!
Pieczony kalafior – Lepszy niż mięso! Chrupiący i po prostu pyszny!
„Torrone bianco: Słodka tradycja z wykwintnym smakiem – przepis na włoską rozkosz”
Odchudzający, odżywczy deser bez wagi: gotowy w 4 minuty, bogaty w białko i mający tylko 110 kalorii!