Obiecałam czytelnikowi, że opublikuję więcej przepisów na dania rybne. Czasami potrzebuję bodźca, wiecie, bo chociaż wiem, że za mało piszę o rybach,
Dzisiaj zaczynamy od dorsza. Niezwykle prosty obiad z dorsza, przygotowany w jednym garnku. Łatwy do zmywania.
Prosty dorsz z ciecierzycą w sosie pomidorowym – 4-6 porcji
Składniki
1 cebula, drobno posiekana lub drobno posiekana
4 ząbki czosnku, drobno posiekane
Duży kawałek masła
Puszka (400 g) krojonych pomidorów
Puszka ciecierzycy
200 ml bulionu rybnego
Kilka gałązek świeżej bazylii
Kilka gałązek świeżego oregano
600-800 g fileta z dorsza
Sól, pieprz, wędzona papryka
Cytryna
Yo Make również polubił
Czekoladowo-melonowe marzenie: japońskie bułeczki, które rozpływają się w ustach
Keto Cheesy Focaccia na patelni | Niskowęglowodanowa, o wysokim smaku i gotowa w 30 minut
Jem zapiekankę warzywną dzień i noc i szybko chudnę. Niskokaloryczny przepis!
Moc w naturalnym napoju energetycznym z awokado i banana Edi tor