Soczewica (200 g): Namoczona i ugotowana.
Woda (½ szklanki)
Nasiona sezamu (40 g)
Siemię lniane (20 g)
Łupiny babki płesznik (30 g)
Proszek do pieczenia (10 g)
Papryka słodka (1 łyżeczka)
Kolendra mielona (1 łyżeczka)
Sól i czarny pieprz: Doprawić do smaku.
Suszony czosnek: Do posypywania.
Kroki przygotowawcze
Więcej informacji znajdziesz na następnej stronie
Yo Make również polubił
Skuteczne sposoby na pozbycie się zapachu moczu w łazience – praktyczny przewodnik
Jajka na twardo w Air Fryer Tak, jajka na twardo w Air Fryer to coś – proste, bez bałaganu, bez zamieszania, BEZ WODY parującej w kuchni! Jeśli uwielbiasz jajka faszerowane i sałatkę jajeczną i masz Air Fryer, to zmieni to dla Ciebie zasady gry! Mam również przepisy na jajka na twardo w Instant Pot i idealne jajka na twardo na kuchence, jeśli ich potrzebujesz, ale powiem Ci, że jeśli uwielbiasz jajka na twardo, możesz po prostu kupić Air Fryer, aby włożyć do niego jajka. To również świetnie pasuje do mojego Air Fryer Bacon! To jak całe śniadanie w Air Fryer! Jak zrobić jajka na twardo w Air Fryer Łatwiej się nie da, ludzie. zobacz więcej na następnej stronie Reklama
Batony z owsa, jabłek i rodzynek bez glutenu.
Idealne śniadanie na start dnia: Przepisy i porady wspierające odchudzanie