Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na gołąbki

Wstęp

Gołąbki faszerowane, uwielbiane danie wywodzące się z kuchni wschodnioeuropejskiej, oferują idealne połączenie smaków i faktur. Ten pocieszający posiłek zawiera delikatne liście kapusty wypełnione pikantną mieszanką mielonej wołowiny, wieprzowiny, ryżu i przypraw, wszystko duszone w bogatym sosie pomidorowym. Niezależnie od tego, czy chcesz odkryć tradycyjne przepisy, czy szukasz treściwego, domowego posiłku, te gołąbki faszerowane z pewnością zrobią wrażenie.

Historia gołąbków

Gołąbki, znane jako „gołąbki” w Polsce, „sarma” na Bałkanach i „holubci” na Ukrainie, mają bogatą historię. Danie to ma długą historię i jest przekazywane z pokolenia na pokolenie, a każdy region dodaje do niego swój unikalny akcent. Tradycyjnie podawane podczas świąt i spotkań rodzinnych, gołąbki symbolizują ciepło, wygodę i poczucie wspólnoty.

Składniki

Do gołąbków:

  • 1 średnia główka kapusty (3 funty)
  • 1/2 funta surowej mielonej wołowiny
  • 1/2 funta surowej mielonej wieprzowiny
  • 1 puszka (15 uncji) sosu pomidorowego, podzielona
  • 1 mała cebula, drobno posiekana
  • 1/2 szklanki surowego ryżu długoziarnistego
  • 1 łyżka suszonych płatków pietruszki
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/2 łyżeczki posiekanego świeżego koperku lub ziela kopru
  • 1/8 łyżeczki pieprzu cayenne

Do sosu:

  • 1 puszka (14-1/2 uncji) krojonych pomidorów, nieodsączonych
  • 1/2 łyżeczki cukru
  • Pozostały sos pomidorowy ze składników gołąbków
OdżywkaKwota
Kalorie220 na porcję
Białko12g
Tłuszcz10g
Węglowodany20g
Błonnik4g
Sód450 mg

Instrukcje krok po kroku

Przygotowanie kapusty:

Kontynuuj na następnej stronie

Reklama

Yo Make również polubił

Blask w kilka sekund: najlepszy sekret wybielania zębów w 1 minutę, o którym chciałbyś wiedzieć wcześniej!

Wyobraź sobie, że wychodzisz z domu z olśniewającym, pewnym siebie uśmiechem, który przyciąga wzrok – i to wszystko w zaledwie ...

Roladki Z Kurczaka Z Marchewką I Cebulą

Składniki : 400 g piersi z kurczaka (14 uncji) 1 średnia cebula 2 średnie marchewki Mąka (w razie potrzeby do ...

Sałatka z krewetkami i awokado

SKŁADNIKI 2: Kolendra 1 łyżka: Świeża kolendra 2 szklanki: Sałata 1/4: Czerwona cebula 3 łyżki: Sok z limonki, świeżo wyciśnięty ...

Pałeczki Nugatowe z Nutellą i 150 g orzechów laskowych

220 g masła 100 g cukru pudru, przesianego 1 opakowanie cukru waniliowego 3 żółtka 2 szczypty cynamonu, mielonego 200 g ...

Leave a Comment