Zapraszamy wszystkich dbających o zdrowie smakoszy, którzy chcą odejść od rutyny śniadaniowej! Ten przepis na pyszną pieczoną owsiankę zrewolucjonizuje Twoje codzienne posiłki. To pyszna i zdrowa wersja popularnej pieczonej owsianki, która stanowi kompletny i sycący posiłek, a jednocześnie jest przyjazna dla budżetu.
Ten przepis łączy w sobie bogactwo płatków owsianych z aromatycznymi warzywami, bogatym w białko serem i włoskim stylem. Jest niezwykle wszechstronny: dostosuj warzywa według własnych upodobań lub dodaj inne źródła białka, np. gotowaną kiełbasę z kurczaka lub pokruszone tofu. A co najważniejsze, wszystko jest przygotowywane w jednym naczyniu, dzięki czemu sprzątanie staje się prostsze!
Składniki
Baza owsiana:
2 szklanki płatków owsianych (180 g)
¼ szklanki zmielonych płatków owsianych lub mąki owsianej (25 g)
1 łyżeczka proszku do pieczenia
Płyn:
1 szklanka mleka (240 ml)
1 szklanka wody (240 ml)
Jajka i przyprawy:
Yo Make również polubił
Chuletas de cerdo ahogadas
Jak prawidłowo przechowywać lek z wodorowęglanem: Przewodnik po bezpiecznym przechowywaniu
Odkryj słodkie zalety suszonych moreli
Te nigdy nie trwają długo! Zostałeś ostrzeżony!