Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na smażone brokuły i grzyby

Instrukcje
Przygotuj sos: W małej misce wymieszaj sos sojowy, sos ostrygowy, olej sezamowy, rozpuszczoną skrobię kukurydzianą i brązowy cukier (jeśli używasz). Mieszaj, aż składniki dobrze się połączą i odstaw.
Przygotuj warzywa: Dokładnie umyj różyczki brokułów i pieczarki. Pokrój pieczarki i, jeśli używasz, czerwoną paprykę. Posiekaj czosnek i imbir.
Rozgrzej patelnię: W dużym woku lub patelni rozgrzej olej roślinny na średnio-wysokim ogniu.
Ugotuj warzywa: Dodaj czosnek i imbir do patelni i smaż przez 30 sekund, aż będą pachnące. Następnie dodaj brokuły i smaż przez 2–3 minuty, często mieszając.
Dodaj pieczarki: Wrzuć pokrojone pieczarki (i czerwoną paprykę, jeśli używasz) na patelnię. Smaż przez kolejne 3–4 minuty, aż warzywa będą miękkie, ale nadal chrupiące.

Zobacz następną stronę

Reklama

Yo Make również polubił

Awokado faszerowane tuńczykiem

Przekrój awokado na pół, usuń pestkę i delikatnie wyjmij odrobinę miąższu, aby powiększyć otwór (odłóż go na bok). W misce ...

Deser w 5 minut! Deser jest tak pyszny, że robię go prawie codziennie! Bez piekarnika i cukru!

Umieścić w lodówce na 30 minut. 150-180 gramów czekolady Rozpuść w kąpieli wodnej (lub w mikrofalówce). 20 ml oleju słonecznikowego ...

Idealnie Ugotowane Jajka na Twardo w Air Fryer – Prosty Przepis na Szybkie Śniadanie

Schłodzenie jajek: Po upływie czasu, wyjmij jajka z Air Fryera i przełóż je do miski z zimną wodą (najlepiej z ...

Ziemniaki Faszerowane Nadzieniem Ziemniaczano-Serowym – Pyszne, Sycące i Idealne na Specjalne Okazje

Przygotowanie ziemniaków: Ziemniaki dokładnie umyj i ugotuj w mundurkach do miękkości. Odstaw do ostygnięcia, a następnie przekrój na pół i ...

Leave a Comment