Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na wyśmienite, chrupiące placki z cukinii – szybkie, zdrowe i pełne smaku!

Ta przepyszna, zdrowa przekąska, którą przygotujesz w zaledwie 15 minut, zachwyci całą rodzinę! Idealne na lunch, kolację albo gorący przekąskę na przyjęciu. Jeśli szukasz oryginalnych, wysokiej jakości składników, takich jak ekologiczne cukinie, odżywcze jajka czy mąka pełnoziarnista, to ten przepis jest dla Ciebie! 🍽️✨

Składniki:
1 średnia cukinia (około 150 g, starta na tarce)
50 g marchewki (starta na tarce)
½ małej cebuli (50 g, pokrojona w cienkie plasterki)
1 jajko ekologiczne z chowu wolnego
100 ml mleka pełnotłustego (najlepiej organicznego)
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej lub uniwersalnej
¼ łyżeczki soli himalajskiej lub morskiej (wg uznania)
¼ łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Olej kokosowy lub oliwa z oliwek do smażenia (najlepiej wysokiej jakości)
Jak przygotować – krok po kroku:
Przygotowanie warzyw:

Kontynuuj przepis na następnej stronie.

Reklama

Yo Make również polubił

Placki z Cukinii – Zdrowa i Lekka Propozycja na Każdy Dzień

Wprowadzenie Cukinia to niezwykle wszechstronny składnik, który można wykorzystać na wiele sposobów. Placki z cukinii to zdrowa i lekka propozycja, ...

Zapiekanka warzywna: przepis na smaczny posiłek w mgnieniu oka

Składniki: 3 średnie ziemniaki 20 g cebuli Jarmuż lub szpinak 1 papryka 70 g sera mozzarella 2 łyżki śmietany Sól, ...

Zmieniłem nazwę tego dania na „Niedzielny specjał” — 3 składniki zamieniają każdy niedzielny obiad w coś niezwykłego.

Pieczona cebula francuska to zachwycające połączenie klasycznych smaków francuskiej zupy cebulowej z treściwą wygodą pieczeni. To danie jest idealne dla ...

Zimna sałatka makaronowa

Zimna sałatka makaronowa pełna kolorów. Pożywna, zimna, prosta i pyszna! Składniki 1 opakowanie ugotowanego i zimnego makaronu ślimakowego (500 g) ...

Leave a Comment