Reklama
Reklama
Reklama

Przepis na wyśmienite, chrupiące placki z cukinii – szybkie, zdrowe i pełne smaku!

Ta przepyszna, zdrowa przekąska, którą przygotujesz w zaledwie 15 minut, zachwyci całą rodzinę! Idealne na lunch, kolację albo gorący przekąskę na przyjęciu. Jeśli szukasz oryginalnych, wysokiej jakości składników, takich jak ekologiczne cukinie, odżywcze jajka czy mąka pełnoziarnista, to ten przepis jest dla Ciebie! 🍽️✨

Składniki:
1 średnia cukinia (około 150 g, starta na tarce)
50 g marchewki (starta na tarce)
½ małej cebuli (50 g, pokrojona w cienkie plasterki)
1 jajko ekologiczne z chowu wolnego
100 ml mleka pełnotłustego (najlepiej organicznego)
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej lub uniwersalnej
¼ łyżeczki soli himalajskiej lub morskiej (wg uznania)
¼ łyżeczki świeżo zmielonego czarnego pieprzu
Olej kokosowy lub oliwa z oliwek do smażenia (najlepiej wysokiej jakości)
Jak przygotować – krok po kroku:
Przygotowanie warzyw:

Kontynuuj przepis na następnej stronie.

Reklama

Yo Make również polubił

“Złocisty placek z szynką i serem – pyszna uczta na każdą okazję”

Wprowadzenie Jeśli szukasz przepisu na szybkie, sycące i aromatyczne danie, które sprawdzi się zarówno na obiad, jak i na kolację, ...

Chrupiące paluszki serowe

Składniki 500 g ziemniaków (ze skórką) 100 g mąki kukurydzianej 50 g startej mączki musztardowej Sól i pieprz do smaku ...

Świeży i pyszny przepis na sałatkę z roślin strączkowych

Ciecierzyca z sosem tuńczykowym: przepis na świeżą i pyszną sałatkę z roślin strączkowych Obraz Obraz składniki Gotowana ciecierzyca 500 gramów ...

Zalety nasion kopru włoskiego – dlaczego warto włączyć je do swojej diety!

Nasiona kopru włoskiego (saunf) to silny naturalny środek pełen przeciwutleniaczy, witamin i niezbędnych minerałów. Stosowane w medycynie tradycyjnej od wieków, ...

Leave a Comment