Reklama
Reklama
Reklama

Przyjaciel, który mieszka w Australii, pokazał mi, jak w ten sposób ugotować kalafior! Proste i pyszne!

Pieczony, smażony czy śmietankowy kalafior dopasowuje się do szerokiej gamy smaków i jest doskonałym wyborem dla osób dbających o zbilansowaną dietę.

Wypróbuj ten przepis, którego nauczyła mnie znajoma z Australii, i odkryj nowy sposób na włączenie kalafiora do swojej diety, jednocześnie ciesząc się jego wyjątkową konsystencją i smakiem.

Składniki:
1 główka kalafiora
3 łyżki oliwy z oliwek
2 posiekane ząbki czosnku
1 łyżeczka papryki
3 łyżki świeżo startego parmezanu
1 łyżeczka soli
Starta mozzarella do smaku
Krem z prosa (opcjonalnie):

1 szklanka prosa
4 szklanki wody
3 łyżki oliwy z oliwek
100 ml tahini
1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
1 szczypta soli
Sok z 1 cytryny

Oliwa z oliwek i papryka do smaku
Przygotowanie:
Dokładnie umyj kalafior i pokrój w plastry o grubości około palca, jak steki. Ułóż plastry na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i odstaw.
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę, sól, posiekany czosnek i starty parmezan do uzyskania gładkiej konsystencji.

Posmaruj plastry kalafiora sosem z obu stron, równomiernie go rozprowadzając.
Piecz w nagrzanym piekarniku do 200°C (400°F) przez 25 minut.
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇 (Strona 2)

Reklama

Yo Make również polubił

Rillettes z tuńczyka z serem Laughing Cow

Rillettes z tuńczyka z serem Laughing Cow Składnik PRZEPIS DLA 2 OSÓB – 100 gramów filetu z tuńczyka – 30 ...

Sernik Wielkanocny z Czekoladą i Migdałami

sernik z czekoladą migdałami Kremowy sernik na maślanym spodzie z dodatkiem czekolady i migdałów, idealny na święta. Czas przygotowania 30 ...

Filtr okapu kuchennego to tłusty bałagan. Łatwo przywróć go do stanu jak nowy za pomocą tych 3 metod

Filtr okapu kuchennego jest niezbędnym elementem systemu wentylacyjnego kuchni, zaprojektowanym w celu zatrzymywania tłuszczu, dymu i zapachów podczas gotowania. Z ...

Marlenka – Przysmak pełen smaku, który zachwyci Twoje podniebienie

Wstęp: Marlenka to tradycyjny deser, który od lat cieszy się ogromną popularnością. Jego wyjątkowy smak łączy w sobie puszyste, miodowe ...

Leave a Comment