Reklama
Reklama
Reklama

Przyjaciel, który mieszka w Australii, pokazał mi, jak w ten sposób ugotować kalafior! Proste i pyszne!

Pieczony, smażony czy śmietankowy kalafior dopasowuje się do szerokiej gamy smaków i jest doskonałym wyborem dla osób dbających o zbilansowaną dietę.

Wypróbuj ten przepis, którego nauczyła mnie znajoma z Australii, i odkryj nowy sposób na włączenie kalafiora do swojej diety, jednocześnie ciesząc się jego wyjątkową konsystencją i smakiem.

Składniki:
1 główka kalafiora
3 łyżki oliwy z oliwek
2 posiekane ząbki czosnku
1 łyżeczka papryki
3 łyżki świeżo startego parmezanu
1 łyżeczka soli
Starta mozzarella do smaku
Krem z prosa (opcjonalnie):

1 szklanka prosa
4 szklanki wody
3 łyżki oliwy z oliwek
100 ml tahini
1 łyżeczka mielonego kminu rzymskiego
1 szczypta soli
Sok z 1 cytryny

Oliwa z oliwek i papryka do smaku
Przygotowanie:
Dokładnie umyj kalafior i pokrój w plastry o grubości około palca, jak steki. Ułóż plastry na blasze wyłożonej papierem do pieczenia i odstaw.
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, paprykę, sól, posiekany czosnek i starty parmezan do uzyskania gładkiej konsystencji.

Posmaruj plastry kalafiora sosem z obu stron, równomiernie go rozprowadzając.
Piecz w nagrzanym piekarniku do 200°C (400°F) przez 25 minut.
Ciąg dalszy na następnej stronie 👇 (Strona 2)

Reklama

Yo Make również polubił

Magia Czystości: Jak Uzyskać Nieskazitelnie Białe Ubrania Bez Prasowania – Prosty Sekret z Jedną Łyżką W Pralce

Wprowadzenie Białe ubrania, chociaż eleganckie i klasyczne, mają tendencję do łatwego szarzenia i ulegania zagniecenim. Wielu z nas zmaga się ...

„Jak Skutecznie Pozbyć Się Robaków w Koszu na Śmieci: Przewodnik po Metodach i Zapobieganiu”

Wprowadzenie Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy, że kosz na śmieci w domu może stać się domem dla niechcianych ...

Jak Skutecznie Ochronić Dom przed Pająkami: Proste i Naturalne Sposoby

Wprowadzenie: Wraz z nadejściem chłodniejszych miesięcy, pająki coraz częściej pojawiają się w naszych domach. Choć niektóre z nich pełnią ważną ...

Eliksir Sprawności: Naturalna Mikstura na Bóle Stawów, Pleców i Nóg w 7 Dni

Pewnie! Oto unikalny tytuł oraz oryginalny artykuł na temat naturalnego napoju łagodzącego bóle stawów, nóg i pleców — przygotowany tak, ...

Leave a Comment