Składniki (na 2 porcje):
2 dojrzałe banany
2 łyżki masła orzechowego (bez cukru i oleju palmowego)
250 ml mleka (może być roślinne: kokosowe, migdałowe, owsiane)
3 łyżki nasion chia
1 łyżka miodu lub syropu klonowego
1/2 łyżeczki ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Kilka orzechów do posypania (np. migdały, orzechy włoskie, laskowe)
Yo Make również polubił
“Domowe sposoby na przypalone naczynia – jak przywrócić patelni i rondlowi dawny blask
Spaghetti z 100 g Parmezanu – Prosty Przepis na Niezwykle Pyszne Włoskie Danie
Cómo hacer dulce de leche casero: Una delicia tradicional
Sahnekipferl z Kokosem: Pyszne Łakocie, Które Uzależniają!