Składniki
Do rolady ziemniaczanej:
- 5–6 średniej wielkości ziemniaków, startych na tarce
- 3 jajka
- 1 łyżeczka soli
- Pieprz czarny, do smaku
- Papryka wędzona, do smaku
- 3 łyżki (0,2 szklanki) zwykłej mąki
- 1 zielona papryka, pokrojona w cienkie plasterki
- 1 czerwona papryka, pokrojona w cienkie plasterki
- Olej roślinny do smarowania
- 1,1 funta (500 g) mielonej wołowiny
- 1 cebula, drobno posiekana
- 2 ząbki czosnku, drobno posiekane
- 1 duży pomidor pokrojony w kostkę
- 2,5 uncji (70 g) koncentratu pomidorowego
- Zioła włoskie do smaku
- Ser parmezan, starty (1,8 uncji lub 50 g)
- Pęczek pietruszki, drobno posiekanej
- Sól i czarny pieprz do smaku
Do sałatki z grzybami i pomidorami:
- 3–4 duże pieczarki pokrojone w plasterki
- 2–3 pomidory pokrojone w plasterki
- Świeże liście sałaty, posiekane
- 1 ząbek czosnku, starty
- 1 łyżka jogurtu greckiego
- 1 łyżeczka musztardy
- Sól i czarny pieprz do smaku
Wskazówki
Do rolady ziemniaczanej:
Kontynuuj na następnej stronie…
Yo Make również polubił
Oto, co jedzenie bananów z plamami oznacza dla Twojego zdrowia
„Sernik jogurtowy bez mąki i cukru – zdrowa alternatywa o wyjątkowym smaku”
Wilgotne ciasto jabłkowe: sekret, jak sprawić, by było superwilgotne i pyszne!
Soczewica i jajka, jeśli użyjesz ich w ten sposób, nie możesz sobie wyobrazić, co z tego wyjdzie: wyjątkowa dobroć